Anemija nedostatak željeza
Anemija - bolno stanje karakterizirano smanjenjem mase crvenih krvnih stanica, često u sprezi sa smanjenjem broja crvenih krvnih stanica po jedinici volumena krvi. Najtipičniji od anemije. Odlikuje se uništavanju zaliha željeza u tijelu.
razlozi
Sljedeće uzroci pomanjkanja željeza su:
- Neodgovarajući trgovinama željeza pri rođenju. Nedonoščadi, kao i djeca majki koje su pretrpjeli tijekom trudnoće, anemije, su u opasnosti. Status posteljice je također od velikog značaja, budući da je pozitivan saldo željeza u fetusa zbog posteljice savršenih transportnih mehanizama.
- Nedovoljan unos željeza iz hrane i malapsorpcijom u probavnom traktu. Ono što je važno nije ctolko sadržaj željeza u proizvodu, kao što učinkovitosti njegove apsorpcije i asimilacije. Željezo apsorbira u duodenumu i jejunumu i u raznim bolestima probavnog trakta (kronični enteritis, poremećena apsorpcija crijevni) također mogu razviti zbog nedostatka željeza kršenja apsorpcije.
- Povećana potreba željeza u odnosu na rast, sazrijevanje različitih organskih sustava, što je povećanje od cirkulirajućeg volumena krvi. Posebno velika potražnja za željezom tijekom istezanje, adolescencije i tijekom formiranja menstrualnog funkcije u adolescentica.
- Pretjerano gubitak tjelesne željeza. To je prije svega krvarenja: krvarenja različitih lokalizacije (za bolesti probavnog trakta - ulcerozni procesa, polipi, vaskularnim poremećajima, nazalno krvarenje), crvi, teške menstruacije. Višak gubitak željeza može se izraziti s alergijskim reakcijama kože zbog gubitka mikronutrijenata s odljuštenih epitela s čestim ARI što su virusi i bakterije koristiti željezo za svoje aktivnosti.
Simptomi anemije
Jačina simptoma anemije ovisi o brzini razvoja anemije (za sporog razvoja obilježje nedostatak željeza, vrijeme za puni razvoj kompenzacijskih mehanizama dovoljno) i njegovog trajanja. Čak i umjerena anemija često javlja bez simptoma.
- Pacijent može biti zabrinuti umor, otežano disanje i lupanje srca, pogotovo nakon vježbanja, često - vrtoglavica i glavobolja, zujanje u ušima, pa čak i nesvjestica moguće. Osoba postaje iritacije, smetnje spavanja, smanjena koncentracija. Budući da je protok krvi u koži smanjuje, mogu se razviti povećanu osjetljivost na hladno. Javlja se i simptomi gastrointestinalni trakt - oštar pad apetita, dispepsiju (mučnina, promjena u prirodi i učestalosti stolice).
- U tinejdžerice poremetio menstrualni ciklus, koji se očituje u obliku lean ili teških krvarenja.
- Glavni simptom anemije - blijede kože. Međutim, njegova informacije vrijednost je ograničena drugim čimbenicima koji određuju boju kože. Stoga, većina informativan pokazatelj anemije vidljiva sluznica bljedilo - sluznica usta, konjunktive i vjeđe nokta.
- S dugoročno nedostatak željeza pojaviti PICA (jede kreda, prljavštine, boje, led) i miris (kao što je oštar miris benzina, boje, lakovi), razvijen od upala i ispucala jezik, usne, kutove, prorijedio, prošaran, lomljive nokte. Osobe s nedostatkom željeza često pate od SARS, što zauzvrat pogoršava postojeće nedostatak željeza.
Dijagnoza se potvrđuje laboratorijskim podacima. Da biste to učinili, mjerenje razine u serumu željeza.
Slika: koncentracija crvenih krvnih stanica s anemije zheleznodefitsitnoy
Liječenje anemije zbog manjka željeza
Liječenje anemija uzrokovana nedostatkom željeza treba provesti sa željeznim priprema. Cilj liječenja željeznim priprema - eliminacija nedostatka željeza u tijelu, a ne samo normalizacija razine hemoglobina, tako da dugoročno liječenje (najmanje 3 mjeseca).
Važno je da se usredotočite ne na sadržaju željeza u hrani, a njegov oblik. To je oblik željeza određuje postotak apsorpcije i asimilacije, te stoga učinkovitosti terapije.
Raznih oblika željeza najlakše apsorbira heme željezo - kompleks organski spoj, naznačen time, da je željezo u sastavu hemoglobina. Željezo iz žitarica, povrća, voća apsorbira znatno lošije zbog prisutnosti inhibitora, kao što su oksalati, fosfati, tanina i drugih. Usporedite: željezo koeficijent probavljivosti govedine (hem željeza) iznosi 17-22%, voće - ne više od 3%. Dakle, unos hrane mora biti bogata proizvodi u kojima je željezo sadržano u obliku hema (goveđeg jezika, meso kunića, govedina). Također treba napomenuti da je meso, jetra i riba poboljšava apsorpciju željeza iz voća i povrća, a njihovo korištenje.
Apsorpcija željeza iz žitarica, mahunarki, gomolji, povrća i voća je znatno niža. Povrće povećati apsorpciju željeza, askorbinska kiselina, mesni proizvodi, perad, ribe, kao i tvari koje se niže kiselosti hrane (na primjer, mliječna kiselina). Smanjiti apsorpciju željeza iz soje, čaj, kava, orašastih plodova i mahunarki.
Treba imati na umu da je apsorpcija željeza može biti smanjena, a primjena brojnih lijekova (tetraciklini Almagelum, magnezija). Za bolju podnošljivost željeza dodataka treba uzeti s hranom. Za djecu su lijekovi izbora su tekući oblici željeza pripreme (Aktiferrin, Maltofer).
Dnevna terapijska doza od željeznih pripravaka treba biti dovoljna za normalizaciju razine hemoglobina i nadopunjavanje zaliha željeza u koštanoj srži, što je da se željezo pripravke sol 3-6 mg / kg / dan elementarnog željeza u dva ili tri koraka. S obzirom da je razvoj anemije apsorpcije željeza se povećava u usporedbi s normalnim, i 25-30% (pod normalnim rezervi željeza - 3-7%), potrebno je primijeniti od 100 do 300 mg željeznog željeza dnevno. Korištenje viših doza nema smisla, jer je apsorpcija željeza ne povećava. Tako, minimalna učinkovita doza je 100 mg, a maksimalno - 300 mg dvovalentno željezo dnevno.
Tablica: sadržaj željeza od glavne namirnice
životinjskih proizvoda | Biljni proizvodi | |||
ime | sadržaj (Mg / 100 g) | ime | sadržaj (Mg / 100 g) | |
sir obezzh.moloka | 37 | grah | 72 | |
svinja jetre | 29.7 | orašasto voće | 51 | |
Sir švicarskih franaka. | 19 | halva tahina | 50.1 | |
pivski kvasac | 18 | zobene-pahuljice | 45 | |
goveđa jetra | 9 | svježe gljive | 35 | |
bubrezi govedina | 7 | suncokret halva | 33.2 | |
srce | 6.3 | proso | 31 | |
žumance | 6 | mak | 24 | |
govedina jezik | 5 | grašak | 20 | |
Kunić (meso) | 4.5 | more kelj | 16 | |
puretina | 4 | Osušene jabuke | 15 | |
janjetina | 3.1 | Osušene kruške | 13 | |
teletina | 2.9 | suhe šljive | 13 | |
govedina | 2.8 | suhe marelice | 12 | |
Meso pilića | 2.5 | kakao | 11 | |
skuša | 2.5 | suhe marelice | 11 | |
jaja | 2.5 | trn | 11 | |
šaran | 2.2 | heljda | 8 | |
hrenovke | 1.9 | borovnica | 8 | |
kavijar kets | 1.8 | zobena kaša | 6 | |
kobasica | 1.7 | Osušene gljive | 5.5 | |
piletina | 1.6 | bademi | 5 | |
svinjetina | 1.6 | zobene krupice | 4.3 | |
manić | 1.4 | sviba | 4.1 | |
tjestenina | 1.2 | breskva | 4.1 | |
morska riba | 1.2 | marelice | 4 | |
med | 1.1 | nektarina | 4 | |
Haringa Atlanta. | 1 | griz pšenični | 3.9 | |
majčino mlijeko | 0,7 | pšenično brašno | 3.3 | |
bakalar | 0.6 | špinat | 3.3 | |
švapski sir | 0.4 | heljdino brašno | 3.2 | |
bjelance | 0.2 | grožđice | 3 | |
kravlje mlijeko | 0.1 | Cushenye marelice | 2.6 | |
krema | 0.1 | Jabuke s crvenom kožom | 2.5 | |
maslac | 0.1 | kruška | 2.3 | |
šljiva | 2.3 | |||
suhe šljive | 2.1 | |||
crnog ribiza | 2.1 | |||
Svježe jabuke. | 2 | |||
trešnja šljiva | 1.9 | |||
malina | 1.8 | |||
peršin | 1.8 | |||
trešnja | 1.8 | |||
griz | 1.6 | |||
ogrozd | 1.6 | |||
malina | 1.6 | |||
bijeli kruh | 1.5 | |||
cvjetača | 1.5 | |||
trešnja | 1.4 | |||
repa | 1.4 | |||
riža | 1.3 | |||
kupus | 1.2 | |||
prženi krumpir | 1.2 | |||
mrkve | 1.1 | |||
dinja | 1 | |||
kukuruz | 1 | |||
krastavci | 0,9 | |||
granate | 0,8 | |||
kuhani krumpir | 0,8 | |||
mrkve | 0,8 | |||
bundeva | 0,8 | |||
jagode | 0,7 | |||
banana | 0.6 | |||
grožđe | 0.6 | |||
brusnica | 0.6 | |||
limun | 0.6 | |||
rajčice | 0.6 | |||
rabarbara | 0.6 | |||
salata | 0.6 | |||
narančasta | 0.4 | |||
brusnica | 0.4 | |||
tikvice | 0.4 | |||
mandarin | 0.4 | |||
ananas | 0,3 |
Za više informacija o prehrani u anemija uzrokovana nedostatkom željeza mogu se pronaći u našem zasebnom članku.
Individualne varijacije u potrebnu količinu željeza zbog stupnju manjka željeza u organizmu, iscrpljivanja, stopa apsorpcije, hematopoeze, tolerancije i nekih drugih faktora. Imajući to na umu prilikom odabira lijek biti vođeni ne samo o sadržaju ukupnog broja, ali uglavnom na visini od dvovalentnog željeza koje se apsorbira samo u crijevima. Na primjer, kada je davanje lijeka s niskim sadržajem željeznog željeza (ferropleks) broj tableta mora biti najmanje 8-10 dnevno, a pripravci s visokim sadržajem dvovalentnog željeza (ferrogradument, Sorbifer durules et al.), Može se primijeniti u količina 1-2 tableta na dan.
nuspojave
metalni okus, tamniju zubne cakline, alergijski kožni osip, dispepsija Dobivena nadražujuće djelovanje na sluznicu probavnog trakta, posebno crijeva (proljev, mučnina, povraćanje): Najčešće promatranih sporednih učinaka u liječenju željeza pripravaka. Dakle, početna doza lijeka mora biti 1 / 3-1 / 2, nakon čega slijedi tretman za povećanje njihove ukupnu dozu tijekom nekoliko dana kako bi se izbjegle izraženije nuspojave.
Intramuskularno davanje željeza priprema provodi se samo na strogi zbog izrečenih lokalnih i sistemskih nuspojava. Indikacije za intramuskularnu primjenu željeza pripravaka su: bolesti probavnog trakta (umanjena intestinalne apsorpcije sindrom, ulcerativni kolitis, kronični enterokolitisa, gastrointestinalne krvarenja) i željezni pripravci intolerancija kod primanja kroz usta.
Kontraindikacije do anemije željeza pripremama nisu zbog nedostatka željeza (hemolitička, aplastične), hemosiderosis, hemokromatoza.
Neučinkovitost terapije u bolesnika koji su primali dodacima željeza tijekom dobrom tolerancijom može biti zbog sljedećih razloga:
- krivo dijagnoza;
- u tijeku gubitka krvi;
- prateće bolesti (SARS, pogoršanja kroničnog infekcije žarišta).
pogled
Prognoza anemije, općenito je povoljna.
- Malapsorpcijom
- Anemija nedostatak željeza
- Hemolitička anemija
- Megaloblastična anemija
- Anemija
- Aplastična anemija
- Anemija hemoragijski
- Sideroahrestical anemija
- Hemokromatoza
- Ii opasno stanje tijekom tromjesečja
- Ubrzani rad
- Hypamnion
- Kroničnog zatajenja bubrega
- Crvene krvne stanice u stopu sedimentacije krvi i eritrocita
- Hemoglobina u krvi
- Prehrana za krv
- Prehrana za anemiju
- Vitamini i željezo
- Vitamin B6 - upute za uporabu
- Vitamini za starije osobe
- Što su vitamini su potrebni za starije osobe?