Dijeta za hipotireoza štitnjače

Hipotiroidizam karakterizira smanjenje funkcije štitnjače. Promjene u razinama hormona dovodi do smetnji u bazalnom metabolizmu. Dijeta za hipotireoze poboljšava zdravlje i povećava učinkovitost hormonske nadomjesne terapije.

Informacije o bolesti

Kada hipotireoza razvija nedostatak hormona štitnjače, što u konačnici dovodi do akumulacije u tijelu dušičnih proizvoda i kreatinin.

Poremećen metabolizam masti - postoji tendencija da pretilosti i visokog kolesterola. Pogoršanja ugljikohidrati i razmjenjivati ​​u vodi soli - smanjena glukoze asimilacije tkiva pojaviti edema, smanjenje izlučivanje urina.

Snaga hipotireoza štitnjače

Dijeta uzima u obzir metabolizam u hipotireoza. Dijeta ima veliki broj proteinskih namirnica (dobrodošli lean ribu, meso, mliječni proizvodi).

Izbornik sadrži složene ugljikohidrate - oni dostaviti povrće, voće, žitarice, integralni kruh. Takozvani brzi ugljikohidrati (koji se nalaze u šećer, slatkiši, slatkih pekarskih proizvoda, bezalkoholnih pića) eliminiraju iz prehrane.

Od cijelog niza masti najpogodnije povrća ulja - broj životinjskih masti je uglavnom ograničena. norma sol smanjuje - to izbjegava odgoda vlagu u tkivima. U idealnom slučaju, potrebno je dodati neke gotova jela sol.

Preporučuje se ograničiti potrošnju hrane bogate karotenom (to uključuje bundeva, mrkva, marelica, itd). Manjak hormona štitnjače komplicirano vađenje vitamina A - rezultat karotena akumulira u tkivima, koža poprima žućkastu nijansu. Nedostatak vitamina A u ovom slučaju je potrebno da bi se uz pomoć farmaceutskih proizvoda (na savjetu liječnika).

Strogim kontrolama strumogennye tvari (tj tvari koje sprečavaju korištenje joda sinteze hormona). Oni su prisutni u hrani kao što su kupus, repa, mrkva, rotkvica, senf, repa, špinat, artičoke, breskve, kikiriki, kukuruz, mahunarke, bora orašasto voće, mango.

Po želji u potpunosti napustiti takve proizvode (to znatno osiromašiti prehrani) - samo je važno dalje jesti namirnice koje sadrže jod i dodataka. Također je poznato da su svojstva proizvoda strumogennye smanjen nakon toplinske obrade.

Poboljšanje funkcije štitnjače pridonijeti:
• Morski riba
• Plodovi mora
• Morski ili iodized sol

Uloga prehrane elemenata

Svaki od akumulatora igra ulogu. Proteini hrane pridonosi normalizaciji metabolizam, složeni ugljikohidrati daju napuniti energijom, poboljšava crijeva tkiva i potiče izlučivanje izmeta.

Masne kiseline sadržane u biljnim uljima, stimulira metabolizam i smanjiti sadržaj štetnih kolesterola. Vitamini sudjeluju u metaboličkim procesima (bazalni metabolizam se usporava kada je njihov nedostatak).

Recenzije

Recenzije pokazati - dijetom ne riješi problem s hipotireoza štitnjače, ali ne treba zanemariti. Dobro odabrana prehrana će poboljšati učinkovitost liječenja propisane od strane liječnika.