Med dijeta

Prednosti meda može razgovarati beskrajno - ovaj proizvod stimulira masnoće i vode-sol metabolizam u tijelu. Na temelju meda napraviti piling od njega pripremiti za anticelulitnih pripravaka oblozi. Pomoći da izgubite težinu kupelj i masaže s ovim proizvodom. Ne zaboravite na med prehrani. Kao što možete vidjeti, dijeta med - tema je vrlo opsežna, a to je posvećen ovaj članak.

Med folijom za mršavljenje

Med oblozi povećati protok limfe, uklanjanje toksina, normalizirati cirkulaciju krvi i doprinose uništavanju masnog tkiva. Recepti za meda anticelulitnih pripravaka dovoljno, skrenuti pozornost na neke od njih.

• Varijanta № 1 (med i bitno ulja): 200 g lagano zagrijavana u vodenoj kupelji med mješavini s eteričnog ulja grejpa, naranče ili limun Dosta (5 kapi)
Opcija 2 • № (med i ocat): 200 g blago zagrijana na med mješavini voda kupelji s 1-2 žlice jabučni ili vinski ocat.
• Varijanta № 3 (med i mlijeko) u vodenoj kupelji je prethodno zagrijana prirodnog meda miješati s toplog mlijeka (optimalna omjer: 2: 1).
• Varijanta № 4 (med s alkoholom): 200 g blago zagrijana na med mješavini voda kupelji s 1-2 žlice votka (ovaj sastav je idealan za osobe s masnu kožu).

Bilo koji od pripravaka gore predloženih primijeniti na prethodno obrađene problematična područja pročišćavati. Zamotajte vrh s plastičnom folijom folijom i nešto toplo (možete samo staviti na toplu odjeću). Nakon sat i pol, isprati sastav, uzimajući topli tuš, i podmazati kremu za kožu (možete koristiti protiv celulita sredstva za održavanje).

kupka

Med kupka ne dovodi do brzog sagorijevanja masnog tkiva, ali znatno zategnuti kožu, čineći silueta postaje vidljiv sklad linija. Za kupku potrebno je 200 g prirodnog tekućeg meda, 5 kapi omiljenog aromamasla (možete koristiti više) i 2.3 litara mlijeka. Trajanje tretmana -15-20 minuta (vodenoj kupelji trebala biti ugodna temperatura).

Med masaža za mršavljenje

Med masaža otvara pore, uklanja višak međustanične tekućine i toksina, potiče razgradnju celulita udaraca i čini kožu podatnom, to zasićenje s vrijednim elementima.

Prije provođenja masaža, topline med u vodenoj kupelji na 40 ° C i staviti na tijelo kliznim pokretima. Zatim, možete ići na aktivno djelovanje (to daje dobar rezultat, ali to može dovesti do pojave modrica). Ova masaža djeluje pat otvoren dlan problem prostora (ruka mora „držati” na tijelu, a zatim oštro „oguliti” daleko). Nakon nekog vremena, koža se formira sivu masu - vjeruje se da je kroz otvorene pore početi rađati proizvodi propadanja. Nakon masaže, uzeti topli tuš, i biti sigurni da podmazati kremu za kožu.

Bilo postupci: oblozi, kupke ili masaže, vježbe 2-3 puta tjedno (naravno uključuje 15 sjednice nakon čega slijedi prekid od 6 mjeseci).

Limun i med za mršavljenje

Med dijeta može imati različite izbornika. Neke opcije omogućuju da ograniče male „teškoće”, nudimo vam najviše hard verziju, dizajniran samo za 2 dana (tzv dan dijeta). Gubitak težine, ovisno o početnim parametrima, može dosegnuti razinu od 2-4 kg.

Cijeli dijeta sastoji se od prehrane med-limun piće. Da biste ga kuhati trebate sljedeće sastojke:
• Med - 70 g
• voda bez plina - 3 litre
• Sok od limuna (za njegovo dobivanje treba koristiti 15 limuna)

Distribucija u porcijama, jesti piti 6 puta dnevno (svaka hrana je zabranjeno).

Ponovite ova dijeta ne može biti starije od mjesec dana. Imajte na umu da ova dijeta ima stroge kontraindikacije. To su sve bolesti unutarnjih organa (posebno ako se uključivati ​​gastrointestinalnog trakta).

Nakon završetka meda prehrani nekoliko dana, morat ćete pojesti lagani obrok: povrća i voćnih salata, juha, riba i low-fat mliječni proizvodi.

Kontraindikacije za korištenje meda

Prije svega, obratite pozornost na kontraindikacijama koje imaju sve od meda tretmane. Med se ne smije koristiti ako ste alergični na pčelinje proizvode. Bilo postupci i med dijeta strogo kontraindicirana za bolesnike s dijabetesom, krvne bolesti i kardiovaskularne bolesti.

Upotreba meda za mršavljenje

Kao što je već spomenuto, prehrana med - tema je vrlo opsežna. Ovaj koristan proizvod odavno koriste kako bi se izgubiti težinu i praksa dokazuje svoju visoku učinkovitost.