Aromatična njegu

U naše vrijeme, eterična ulja se koriste za razne svrhe, što nam pomaže da postanu lijepi i zdravi.

Aromaterapija je našao svoju primjenu u fitness. Eterična ulja koriste se za poboljšanje cirkulacije krvi, smanjiti umor nakon treninga, za prevenciju ozljeda.

Na primjer, za zagrijavanje mišića prije vježbanja preporučuje se utrljava u mišićima ruku i nogu, eterična ulja ružmarina - 2 kapi, cimet - 1 kap, metvice - 1 kap, Geranium - 6 kapi 1.. žlica masažu vrhnje ili biljno ulje.
Opustite umorne mišiće pomoći ulja: metvica - 5 kapi muškatni oraščić - 5 kapi eukaliptusa (ili čajevca) - 5 kapi za 1 žlica. žlica masažu vrhnje ili biljno ulje.

Za jačanje noktiju, poboljšati stanje kože na rukama i nogama, razvio poseban sastav eteričnih ulja koje jednostavno utrljajte u problematična područja. Ne trebate dodati u kreme za ruke, noktiju ili stopala. Za kožu najbolje je da ispadne iz odgovarajućeg eteričnog ulja utrljati izravno na problematična područja: ona trenutno nadilazi kožna barijera prodire u stanice kože i povećava cirkulaciju kisika u njima. Možete, naravno, dodati kap ulja, a na kremu čestica koje ste stavili na lice. Upravo iz tog razloga - trenutak prodiranja u stanice kože.

Eterična ulja koriste se i masaže. Na primjer, sastav od pet kapi nekoliko ulja (ulje jojobe, ulje slatkog badema, koštica marelice) i 10 ml bilo kojeg konvencionalnog ulja - izvrsno sredstvo za masažu. Svaka stanica u tijelu pijan energije. Kako uvijek izgledati lijepo, ali to nužno ne treba nikakvu složeni skup akcija. Jednostavan, ali stalna briga o tijelu može postići željeni učinak.

Nekoliko kapi (5 - 7) Eterično ulje ili kombinacija od njih može biti na vrhu do kupaonice, ali ne direktno u vodu, te miješanje s prvim med ili mlijeko, vrhnje, pa čak i morske soli ili sode. Takva predivno aromatične kupke umiriti i ton, a uz badema i vanilije kupka ulja se preporuča za žene: dodati seksualnu energiju.

Prije nego što kupiti sebi jedan ili drugi eterična ulja, to je vrijedno da se savjetuje o odabiru i primjeni s liječnikom-kozmetički ili kozmetički salon s stilista. Tada ćete stvarno biti u mogućnosti kako bi se postigla željeni učinak. Možete pročitati puno savjeta za ljepotu, već da razumije ono što je potrebno za vas, bez sumnje traje praksa. Iz tog razloga, u članku ne daje popis eteričnih ulja i njihovih imenovanja - to je prilično velika. Sve potrebne informacije mogu se naći u popratnom priručniku, koji se dodaje u pogonu.