Dijeta na ugljenu

Aktivni ugljen - je test na droge vremena. Prvenstveno se koristi za čišćenje tijela, ali često se koristi u druge svrhe (na primjer, gubitak težine). Dijeta ugljen - kako učinkovito je to? Naš članak će vam pomoći da pronađete odgovor.

Kratko na ugljenu

Aktivni ugljen dobiven karbonizacije organskih materijala pri visokim temperaturama (bez zraka). U proizvodnji: breza drvo, bukva, topola, ljuske orašasto voće, koštice, kosti goveda (potonji se materijal izgubila relevantnost). Ovaj se materijal koristi u medicini (za liječenje gastrointestinalnog trakta), kao i u kemijskoj i prehrambenoj industriji.

U osnovi, aktivirani ugljik - neutralan produkt koji ima visoko poroznu strukturu. Ova formulacija se lako apsorbira toksične elemente, proizvodi raspadanje, otrovnih plinova i višak tekućine i alergeni. Gutanjem ugljen upija štetne elemente i izbačena (to se događa nakon 7 - 10 sati).

Rasprava o tome je li aktivni ugljen pomaže da izgubite težinu, ne prestaju. Neki ljudi tvrde da je učinkovitost ovog agenta, drugi se odnosi na to prilično skeptičan (koji je, valja napomenuti, je sasvim opravdano).

Dakle, ako to pomaže ugljen za izgubiti težinu? Odgovor je jasan. Ako ga kombinirati s krutom niske kalorijske dijeta ili gladovanja, učinak će sigurno biti. Jede dobro na uobičajeni način, opipljivi rezultati ne mogu čekati.

Što objašnjava mršavljenja prijema ugljena? Budući da je ovaj proizvod je adsorpcijski, upija višak tekućine. Osim toga, ugljen stimulira aktivnost crijeva. Zbog toga, a tu je i smanjenje težine. Nepotrebno je reći, rezultat neće zadovoljiti dugo - u narednim danima će sve biti obnovljena.

Varijante se dijete na ugljiku (koji su uzeti)

Postoje različite sklop prima aktivni ugljen.

1. Aktivni ugljen i vode

Dnevno (za 10 dana) prije doručak Moramo uzeti dvije tablete od aktivnog ugljena, čašu vode. Tijekom ove prehrane tijelo može se pročistiti od štetnih nakupina (uključujući viška tekućine i stolica stajaćih).

2. Aktivni ugljen i vode post

Ova shema slijedi prethodni, s jedinom razlikom što da dnevni obrok će se sastojati samo od ugljika i vode (tj pruža posta vode). Trajanje procesa čišćenja i dijeta ne bi trebala prelaziti deset dana.

Ako je potrebno, možete pribjeći gladi opet čeka nakon prve faze od 10 dana. Važno je zapamtiti da je to gubitak težine tehnika se može koristiti samo potpuno zdrave ljude, a to ne boli saznati mišljenje liječnika.

3. Režim doziranja izračun količine ugljena

Ova shema zahtjeva izračune: težina u kilogramima podijeljena da 10. Rezultat pokazuje pojedinačne norma aktivnog ugljena (npr peleta, težine 70 kg tableta mora se uzeti 7).

Ako imate poteškoća s korištenjem više od norme aktivnog ugljena, zatim na izračunate stope može se pristupiti postupno - prvo treba uzeti 2 tablete sljedeći dan - 3, itd Nepotrebno je reći, morate uzeti ugljen frakcijsku (2-4 tablete prije jela, voda za piće).

4. Vrlo jednostavan način za prijem

Ova shema izbjegava naselje - bez obzira na tjelesnu težinu treba konzumirati 10 tableta od aktivnog ugljena dnevno. Kao u prethodnim slučajevima, sredstva potrebna da se prije obroka (3-4 tablete) s vodom.

5. engleski recept

Ovaj program je bio popularan u Velikoj Britaniji natrag u 1880. Prema smjernicama, žlica prahu ugljen pomiješana s potrebom med i uzeti ovaj lijek za tjedan dana s vodom.

Slimming posebice na aktivnom ugljenu

Imperativ je imati na umu da aktivni ugljen izbacuje iz tijela, ne samo štetne tvari, ali i korisne stvari, od hrane. To je osobito istinito kada prelazi preporučenu trajanje četkanja (to je 10-14 dana). Ako želite ponovno koristiti prehrane na aktivnom ugljenu, potrebno je napraviti pauzu za par tjedana (najmanje).

Ne zaboravite da prekomjerno oslanjanje na čišćenje uglja može dovesti do metaboličkih poremećaja i razvoj uporni zatvor. Od ugljika apsorbira i lijekove ako je potrebno njihovo sistemska primjena trebala bi bilo napustiti ovu dijetu, ili promatrati udaljenost između lijekova.

Mišljenje liječnika

Dijeta s aktivnim ugljenom nije neovisna postupak za mršavljenje, no čisti organizam (ovisno o prihvatljivim uvjetima). Ne nadaju čudesnom smanjenje težine - da se postigne željeni cilj, morate naporno raditi.