Čišćenja tijela za mršavljenje

• Čišćenja tijela za mršavljenje: priroda i zdravstvene prednosti
• Kako očistiti tijelo prije gubitka težine: recepti, savjeti, savjeti
• Rezultati mišljenja i preporuke liječnika o učinkovitom pročišćavanje tijela za izgubiti težinu

Čišćenja tijela za mršavljenje: mišljenja i rezultata

Pravovremeno čišćenja tijela je vrlo važno za pravilno funkcioniranje unutarnjih organa i pravilnom mršavljenja, inače troska ili višak tekućina može biti na raznim bolestima.

Čišćenja tijela za mršavljenje: priroda i zdravstvene prednosti *

Čišćenje tijela i mršavljenje - dvije srodne pojmove: većina dodatnu težinu pojavljuje zbog zadržavanja tekućine u tijelu, neuhranjenost, jesti masno visoko kaloričnu hranu, previše stroge dijete, metaboličkim poremećajima ili problemima sa stolice.

U svim navedenim slučajevima, korištenje dijeta za čišćenje tijela i mršavljenja - pravu odluku, jer prekomjerno šljake i težine prijeti nastanak bolesti poput dijabetesa, bolesti bubrega, crijeva, jetre i kardiovaskularnog sustava, što nedvojbeno smanjuje trajanje života.

Što je bit mršavljenja zbog pročišćavanje tijela:

• Uzimajući osloboditi od viška tekućine i uzima težinu, volumen tijela se smanjuje. Vrijedno je spomenuti da je bilo koji način ishrane prvi prikazuje se voda, naslage sala se oborio na drugom mjestu;
• Debelo crijevo Čišćenje od toksina ubrzava metabolizam - to potiče ubrzani gubitak težine.

Govoreći o tome kako izgubiti težinu pomaže ako čišćenju tijela od toksina, potrebno je uzeti u obzir gore navedene dvije činjenice: da je često štetne tvari usporavaju metabolizam i ubrzati pretvorbu kalorija u masne stanice.

Koliko kilograma se može vratiti nakon čišćenja tijela

To sve ovisi o trajanju dijeta za izgubiti težinu s pomoći očistiti tijelo: u pravilu, traje od tri dana do dva tjedna, a svaki dan je moguće da kap po 700-800 g

Koji su načini čišćenja:

• Korištenje lijekova, infuzija ili biljnog čaja;
• Redoviti ispiranje crijeva.

Kako očistiti tijelo prije gubitka težine: recepti, savjeti, savjeti ^

Čišćenja tijela za mršavljenje: savjeti, recepti, dijeta izbornici

Gubitak težine i čišćenja tijela sa začinskim biljem

Ova naknada je priprema vlastitu, ali to treba konzumirati na prazan želudac ujutro i navečer prije spavanja jednu čašu:

• Uzmite 100 g Hypericum, kamilice, smilja i breza pupoljci;
• Stavljene u tamnu posudu, 1 žlice. l. prikupljanje izlije u posudu i napuniti s kipućom vodom (0.5 L), zatvoriti poklopac;
• Kuhati vodenoj kupelji tijekom 15 minuta, nakon toga se ohladi;
• Filter, stisnuti, donijeti volumen natrag do 0,5 litara ključale vodichkoj zaljev;
• Kad je juha dolazi na kraju - priprema novi, uzimajući 1 žlica. l. bilje iz tamne posude.

Gubitak težine i čišćenja tijela od zobi

Zobena kaša se smatra najboljim za čišćenje jelo i jesti potrebno je dva tjedna na ovom izborniku:

• Doručak zdjelu kaše s maslacem i mekinje;
• Za ručak jedemo bilo roda
• Ručak zob maticama;
• Popodnevni snack par plodova;
• Večera pari povrće;
• Tijekom 1 sata prije spavanja piće 200 g nemasnog jogurta.

Gubitak težine i čišćenja tijela pomoću riža

Riža se smatra jednako učinkoviti proizvodi za čišćenje, ali ova dijeta je više dlshitelnoy od zobi:

• Uzmi 5 spremnici ih nabrojiti;
• Na prvom mjestu je spremnik 3 žlice. l. riža, sipati hladnu vodu;
• Na drugi dan rade istu stvar u drugoj posudi, i tako dalje sve do šestog dana,
• Šestog dana možete jesti rižu iz prvog spremnika stavljanjem novog dijela zrna;
• Rižu za 40 dana za doručak, to prethodno punjenje kipuće vode za 2 minute.

Čičak ulje obrok za mršavljenje i čišćenje tijela

čičak prah se može koristiti kao dodatak prehrani, au normalnoj prehrani:

• Punjenje 500 ml vode 30 g praška inzistira 5 dana;
• Kada alat je spremna, potrebno je piti 1 gutljaj tijekom dana.

Pročišćavanje na organizam soli mršavljenja

Sol - glavni neprijatelj toksina i otpada, osim toga, to pomaže da biste dobili osloboditi od 4-5 kg ​​dana:

• Dnevno piju od 1 žlice. l. sol 1 litru vode;
• Prije ujutro popiti čašu punjenje pića;
• Nakon tjelovježba jesti isti volumen s otopinom soli;
• Idemo na WC.

Pročišćavanje i mršavljenje tijelo vodom

Ova metoda se često koristi u mnogim dijetama:

• Svakodnevno piće najmanje 2 litre mineralne vode bez plina;
• Tijekom tjedan dana, jedemo samo nisko kaloričnu hranu.

Klistir za čišćenje tijela i mršavljenja

Da li crijeva čišćenje je potrebno dva puta godišnje, a kako bi se uklonili zatvor, dysbacteriosis i gubitak težine može koristiti ovo rješenje za ispiranje crijeva:

• Su pročišćena i izrezati na 500 g repe napitak u 0,5 litara kipuće vode;
• Nakon 40 minuta, filtrirati, ohladi na 22 stupnjeva i ispuniti klistira.

Piće za mršavljenje i detox

Ispod je popis pića koje treba konzumirati na redovnoj osnovi za učinkovito čišćenje:

• Kupus sok;
• Đumbir, metvice ili zeleni čaj;
• Brusnica sok;
• Maslačak čaj.

Lijekovi za mršavljenje i čišćenje tijela

Najpopularnija droga je aktivni ugljen, i to treba uzeti kako slijedi:

• Za dva tjedna u jutro i na večer uzeti tabletu, čiji iznos se izračunava na sljedeći način: 1 tableta na 10 kg tjelesne težine;
• Tijekom tog razdoblja, piti što više vode što je više moguće.

Rezultati mišljenja i preporuke liječnika o učinkovitom pročišćavanje tijela za izgubiti težinu ^

Kao rezultat čišćenja tijela za mršavljenje moguće je dobiti nekoliko pozitivnih učinaka:

• Gubitak težine;
• Stabilan rad crijeva;
• Wellness.

Liječnici o mršavljenju uz pomoć očistiti tijelo:

Ana, 38 godina, gastroenterolog:

„Želio bih vas podsjetiti da zloupotrebljavaju čišćenja još uvijek ne isplati: na primjer, postavljanje prečeste ispiranje crijeva može uzrokovati upalu crijeva. Ako je sve učinjeno u umjerenim količinama, tijelo zaista velike koristi "

Ljudmila, 43 godine, terapeut:

„Odavno je dokazano da upotreba raznih biljnih čajeva ili čajeva ne samo čisti tijelo, ali i poboljšava imunitet. Prema statistikama, ljudi koji redovito obavljaju čišćenje bilja su mnogo manje vjerojatno da će patiti od crijevnih ili akutne respiratorne infekcije "

Victoria, 35 godina, gastroenterolog:

„Nemam ništa protiv čistki, ali ako imate kroničnu bolest, prije upotrebe bilo kojeg od recepata ne može nauditi da se obratite liječniku. U svakom slučaju, pravi učinak čišćenja na zdravlje samo pozitivno "