Kako izgubiti težinu nakon hormonskih pilula

Hormonska tablete su dodijeljeni u cilju liječenja bolesti, kao što su neplodnost, neurasthenia, bolesti štitnjače i drugih. Osim toga, tablete hormoni prihvaćen kao učinkovito sredstvo za kontracepciju.
Unatoč činjenici da su pilule hormoni uspješno riješiti sve gore navedene zadatke, oni, kao i drugih lijekova, postoje nuspojave.

Jedna takva nuspojava je dobitak težine. Ovisno o individualnom žena, neki su na početku udebljati tijekom razdoblja primjene, na primjer, tablete za štitnjače i drugi nakon tretmana.
Morate biti osjetljiva na ovu pojavu i biti svjestan da debljanje uzrokovano hormonima u piluli, a to je svakako neugodna, ali ne i smrtonosne.

Gubitak težine nakon hormonskih pilula

Za početak se obratiti liječniku, za koje namjene, a počeo uzimati hormone. Liječnik koji je imenovan alat koji je svjestan njegove učinke, i korisno i štetno, i tako će se sve potrebne preporuke za smanjenje težine i odabir najprikladnijeg sustava napajanja.

Kako izgubiti težinu nakon hormonskih pilula

Nije potrebno žuriti iz jedne krajnosti u drugu - sjediti na kruto prehrane u cilju izgubiti 5 kilograma u 5 dana. Samo pripazite na količinu hrane koju jedu svaki dan i ne opravdava „Wolf” apetit uzimanje hormona. To bi trebao ograničiti samo na hranu, ali nemojte pretjerivati. Bi trebao odbiti prihvatiti slano, začinjeno, pržena, dimljena hrana. Sjeti se da je optimalna stopa mršavljenja za bilo koji organizam se smatra padanje 3-4 kg mjesečno. Poštivanje ovog pravila će pomoći u održavanju zdravlja i smanjenje tjelesne težine. Pokušajte držati tvoj dijeta uključuje voće i povrće, mliječne proizvode, kaša od žitarica (osim griza), raženi kruh.

Po završetku uzimanja tablete hormona, vodena alkalna-ravnoteža u tijelu je slomljena. Možete ga vratiti piti što više čiste vode, a ne manje od jedne i pol litre. No, imajte na umu da je voda u juhe, sokovi, čaj, itd To nije uključena u ovim tempom. I, naravno - pokušajte vježbu - sagorijevati više kalorija nego što konzumiraju.

Hormoni i Mršavljenje - Je li moguće?

Uzmi hormone za mršavljenje potrebno je vrlo pažljivo, tek nakon pune pregledi od strane liječnika. Moderna medicina, postoji nekoliko hormona koji pomažu da izgubite težinu.
Hormon rasta za mršavljenje - somatotropin. Stimulira sintezu proteina, odgovorna za izgradnju mišićnog tkiva. Osim toga, to ovisi o snazi ​​od somatotropin ligamenata, kostiju i tetiva. Kako bi se proizvoditi veliku količinu ovog hormona, potrebno je povećati trajanje fizičkog stresa na organizam. 

Kako bi se povećala učinkovitost drugog hormona endorfina treba kardio metoda u umjerenim ili snažan tempo. Također, možete napraviti interval trening. 

Testosteron je odgovoran za ubrzanje metabolizma. Njegova razina u krvi se povećava negdje u 20. minuti iz početka vježbe i smanjuje nakon 1-3 sata nakon završetka.

Estrogen je odgovoran za ubrzanje metabolizma, za poboljšanje razgradnju masti. Nakon treninga je više, visoke razine estrogena i dalje za 4 sata.
Postoji nekoliko hormona koji pomažu da izgubite težinu nakon uzimanja pripravaka hormona. No, čak i ako je analiza otkrit će vam nedostatak bilo hormona, ne žurite u liječenju. Vraćanje na hormonsku ravnotežu će se promijeniti u prehrani, načinu života i uzimanje vitamina i mineralnih dodataka.