Solarni terapija - liječenje suncem

• Helioterapiju za oporavak tijela: suština i prednosti
• Tretman sunce: opis, indikacije i kontraindikacije
• Liječenje psorijaze Sunca: Rezultati i recenzije

Helioterapija (helioterapija) liječi bolest bilo sunca

Najlakši način za poboljšanje stanja kože i dovesti u red živčani sustav - je posegnuti za korištenjem helioterapiju, odnosno sunčanje.

Helioterapiju za oporavak tijela: bit i korištenje ^

Helioterapiju (helioterapija) - metoda liječenja bolesti, na temelju svoje osobe na suncu. Njegova učinkovitost je dokazano u 30-xx godina. prošlog stoljeća, kada su znanstvenici počeli tvrditi da ultraljubičasto svjetlo u moderiranje je dobro za zdravlje:

• To stimulira proizvodnju vitamina D u koži;
• Aktivira proizvodnju serotonina - hormona sreće, čime se povećava i poboljšava raspoloženje spolne aktivnosti;
• Normalizira krvni tlak, smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara;
• Zahvaljujući antibakterijskom učinku brže zacijeliti ranu, su prištići i akne osip;
• Smanjuje upala, poboljšava imuni sustav;
• Ona pomaže ojačati zube i kosti;
• Sprječava nastanak tumora raka;
• To povećava otpornost organizma na infekcije i viruse;
• Štiti kožu od štetnih vanjskih utjecaja.

Također treba istaknuti liječenje sunčeve energije, koji je prvi nastao na Istoku. Prema mudracima, mekani sunčeva svjetlost je mogućnosti da biste dobili osloboditi od bolesti oka i obavljanje vježbe na sunčan dan na ulici - dobili osloboditi od bolesti zglobova, mišića, pluća, crijeva i drugih unutarnjih organa.

Helioterapiju: pro i kontra

U stvari, svatko tko posjeti plažu, na neki način dobiva tretirani suncu, ali je djelotvoran samo pod određenim pravilima. Općenito, ova metoda još uvijek može pohvaliti prednosti:

• To ne zahtijeva posebnu obuku i financijske investicije: samo jednostavan posjet plaži ili samo unosom okućnica (ako postoji);
• Uz sunčanje može izliječiti većinu bolesti kože;
• Vitamin D uglavnom se proizvodi samo pod ultraljubičastim svjetlom, kao u proizvodima koji se nalaze samo u malim količinama.

Unatoč svim prednostima, liječenje Sunce je jedan mali nedostatak: ne može se vidjeti kao panaceja za sve bolesti, osim toga, to je samo dodatak primati lijekove. Kako se ne bi nanijeti štetu sebi, prije korištenja ove tehnike je preporučljivo da se obratite liječniku, inače vjerojatnost negativnih posljedica.

Tretman sunce: opis, indikacije i kontraindikacije *

Tretman sunce: kome je to korisno

Helioterapiju: indikacije i kontraindikacije

U nekim slučajevima, liječenje preporučio sunca:

• Ako prema prirodi aktivnosti osoba za rad u tamnoj prostoriji, tako da sunce može dogoditi gladi;
• Rezidualna djeluje nakon akutne upale bubrega;
• osteochondrosis;
• psorijaza;
• nedostatak vitamina;
• Tuberkuloza kostiju i zglobova;
• Krvožilni neuspjeh;
• Plućna bolest srca.

Kada Sunčanje je zabranjeno:

• Pogoršanje bilo koje bolesti, krvarenja;
• Prisustvo bilo tumora;
• Ishemije, angina pectoris;
• reumatizam;
• Tuberkuloze u progresivnom obliku;
• Lupus eritematosus;
• hipertireoidizam;
• malariju;
• Funkcionalnih poremećaja živčanog sustava u izraženom obliku;
• Povećana osjetljivost na UV svjetlo.

Helioterapiju: opis, pravila

Kao što je ranije spomenuto, liječenje sunca treba davati samo liječnik i izvodi ga sa sljedećim pravilima:

• može se provesti za cijeli dan, ne više od tri sesije, ovisno o bolesti;
• U početku, to ne može biti predugo na suncu;
• Nikad ne dopustiti pregrijavanja;
• Glava bi trebala biti zaštićena pokrivala za glavu i oči - naočale za sprečavanje ozljeda na mrežnici ili sunčanice;
• Sunčanje biti od 7 do 9 sati, a 4 i 5 sati;
• Svaki put kad ide na plažu trebate tuširati.

Liječenje psorijaze Sunca: Rezultati i recenzije ^

U nekim slučajevima, nakon samo 3-4 posjeta plaži psorijaze pacijenti primijetiti smanjenje karakterističnih plakova i ljuštenja. Da biste dobili osloboditi od njih u potpunosti, također je preporučljivo koristiti masti i druge lijekove propisane od strane liječnika.

Što se tiče ostalih bolesti, onda helioterapiju snazi: nakon nekoliko minuta nakon početka sunčanje su bol, ona počinje da aktivno proizvodi vitamin D, poznat po svojim prednostima za zdravlje i ljepotu.

Terapija Sun: mišljenja liječnika

Tatjana, 35 godina, reumatologa:

„Mnogi od mojih pacijenata nakon posjeta mjestu ide mi puno manje, i ja mogu to objasniti: a uzimajući umjerene doze ultraljubičastog zračenja u ljudskom tijelu aktivira procese metabolizma, što je rezultiralo bolje apsorbira vitamine i druge hranjive tvari korisne za zglobove i kosti”

Darja, 43 godina, terapeut:

„To je odavno shvatio da je neophodno da se svi godišnji plaža odmor: sunčeve zrake imaju pozitivan učinak na živčani sustav, ublažava nesanicu i stres. Usput, često se govori o tome u znanstvenim knjigama - pročitao sam dosta od njih "

Olesya, 45 godina star, neurolog:

„Sunčanje - to je najbolji način da se spriječi izgaranje, što je predmet jedna od pet osoba sa stresom i izazovima. Vjerujem da su potrebni za sve, bez obzira na dob, međutim osobe starije od 55 godina treba smanjiti vrijeme provedeno na suncu, jer Tijelo su puno slabiji, a ultraljubičasto svjetlo može negativno utjecati na njega. "