Korisni i ljekovita svojstva kurkume, kao i kontraindikacije istočne začini

Korisna svojstva kurkume

Prirodni Spice ima antibakterijsko, antipruritic i rana-ljekovito djelovanje. To je učinkovito nositi s bolesti unutarnjih organa, kože, kose. Korisna svojstva biljke nisu mogli proći nezapaženo, a na Istoku se koristi od davnina.

jača imunitet

Začin sadrži vitamine B, C, D, C, je bogata kalcij, željezo, jod, fosfora i mnoge druge korisne tvari. Uz svakodnevno korištenje komponenti biljke stoje na straži imunitet i pomažu u održavanju tijela u savršenom stanju.

poboljšava probavu

Spice pomaže cijepanje teške i masne hrane, poboljšava probavu i ublažava težinu u želucu. Nakon srdačna blagdan je preporučljivo piti šalicu čaja s dodatkom začina.

Dobili osloboditi od Acne

Sa antibakterijskim i upija efekata, začin pomaže očistiti lice od akni. Možete ga koristiti ako je osip na tijelu. Na temelju ove biljke u prahu pripremiti maske s različitim sastojcima. Osobito popularna maska ​​sa glinom koja je pomiješana s začin 3: 1 i razrijedi s vodom. Osim uzimajući osloboditi od akni, nakon maske poboljšava opće stanje kože.

poslastice kašalj

Ljekovita svojstva začina mogu koristiti u borbi protiv prehlade. Posebno dobro se nosi s kašljem. Ova 0.5 žličice praha istrese vruće mlijeko piće i 3 puta na dan. Ako niste alergični na začina, možete koristiti ovaj alat u astmu.

Antiodontalgic

Od duhovit začina može pripremiti medicinski pastu za zube koja će zaustaviti bol. Također se može koristiti s krvarenjem desni. Pripremiti tijesto se pomiješa sa fino soli kurkuma u jednakim omjerima, dodati bilo viskoznosti nerafinirano biljno ulje.

Borbe s pigmentnih mrlja

Unatoč činjenici da je začin ima žutu boju, pomaže da se nosi s pigmentne mrlje. Da biste to učinili, pripremite masku kurkuma u prahu i limunovog soka 1: 2. Smjesa se nanosi na očišćeno lice i održava tijekom 15 minuta. Isprati masku s toplom vodom, a zatim nanesite na lice jogurt i dobi 2-3 minute.

To smanjuje šećer u krvi

Spice se također može koristiti za smanjenje šećera, ako postoji opasnost od dijabetesa. Da biste to učinili tri puta dnevno prije jela uzeti piće od 0,5 žličice stakla u prahu i vode.

Povećava tijelo ton

Za bolje raspoloženje, vratiti vitalnost i dobiti snagu, preporučljivo je konzumirati piće s kurkuma. Da biste ga kuhati trebate čašu vode dodajte pola žličice začina, prstohvat crnog papra i meda. Sve mješavina i piti svaki dan, bolje ujutro.

tretira perut

Potrebno je pomiješati neki šampon s malo začina i operite kosu 2 puta. Prvi put, kao i obično, i drugi održavanje smjese na kožu tijekom 5 minuta.

Ona se bori s anemijom

To je u mogućnosti da brzo podići razinu hemoglobina u krvi. Da biste to učinili 2 puta dnevno je potrebno koristiti 0,5 žlice praha, razrijedi s narančastom ili jabučnog soka.

produljuje mladost

Spice čisti krv, grije i potiče rast novih stanica. To uklanja iz tijela toksine, nježno čisti crijeva i pomaže u očuvanju molodosti- pomaže odoljeti virusa, infekcija, kao i oporavak od teške bolesti ili operacije.

heals opekline

Za pripremu pasta tretman mora biti pomiješana s aloe sok začina tako da se gusta masa. Slijepi od nje Patty i pričvrstite na zahvaćena područja, i to je bolje to učiniti noću.

Olakšati bol u grlu

Da biste to učinili, žličice začina za otopiti u čaši tople vode i ispirati grlo učiniti svaka 2 sata. Bol će uskoro smiriti. Od ždrijela u otopini može biti dodati žlicu meda. To isto rješenje može pomoći da se riješi problem krvarenja desni i šapa.

Suočavanje s neželjenih dlaka

U istočnoj začin koristi u borbi protiv dlaka na tijelu. U tu svrhu bilo vrhnje pomiješana s prah i primijeniti na problematična područja, inkubira 30 minuta i isprati. Postupno, kosa postaje tanja, a zatim nestaju.

Tretira vodene plikove

Da bi brzo dobili osloboditi od kurjih očiju, morate pripremiti gline u prahu i mlijeko. Zatim morate napraviti veličinu mase od kukuruza i staviti ljepila. Bol nestaje odmah.

kontraindikacije kurkuma

Prije nego što počnete uzimati začin, trebate pažljivo proučiti korisne i štetne osobine.

kontraindikacije:

• bolesti probavnog sustava, gastritis, čir, Dwan.
• Kolelitijaza.
• Tijekom trudnoće i dojenja.
• Idiosinkrazija.
• Djeca do 5 godina.

Spice ima mogućnost povećanja učinaka lijekova i ljekovitog bilja. To treba uzeti u obzir kada se koristi, posebno za osobe s dijabetesom.

Sve su to kontraindikacije kurkuma je ako se proguta. Za vanjsku upotrebu mogu se pojaviti alergijske reakcije.

Kako odabrati kurkuma i gdje ga kupiti

Kvalitativna i medicinska začin ima žuto-narančastu boju i okus šafrana. Prije kupnje paketa začina u trgovinama, potrebno je proučiti strukturu i osigurati da ne postoje druge sastojci. To je najsigurnije kupiti začin u posebnim indijski začini prodavaonicama ili naručiti online iz zemalja s istoka.

Također možete kupiti na tržištu, ali je važno da se čvrsto upakiran. Ako je to bila dugo vremena u zraku, ona bi mogla izgubiti neke hranjive tvari.

Kurkuma za mršavljenje

Začinjena začin često se koristi u borbi protiv prekomjerne težine, poboljšava okus dijetalne proizvode i pridonosi ugodnoj mršavljenja.

Kako radi:

• To ubrzava metabolizam.
• Ona pomaže sagorijevati masti teška.
• To čini prehrambene jela ukusna i mirisna.

Dodavanje začin na svoj dnevni prehrani, možete postići stabilizaciju težine i ne brinuti, da se spusti na dijetama kilograma natrag.

Kako koristiti:

1. Dodati ga u prvi i drugi tečajevi, čaj i kava.
2. Svakodnevno korištenje ovog začina pića, jogurt i cimet (0,5 žličica).
3. Jedite doručak piti mlijeko, med i kurkuma.
4. Da li zamotati ponovno vlaži začin.

To se ne može koristiti da bi začinio noć, jer to može pojačati osjećaj gladi. Kalorija kurkuma samo 325 kalorija na 100 grama, tako da ako nemate kontraindikacije. - Možemo sigurno ga dodati u raznim jelima.

Kurkuma - aromatičnih začina koji želite odabrati počasno mjesto u prehrani. To je učinkovito nositi s mnogim bolestima i kozmetičkih problema. No, sve bi trebalo biti u umjerenim količinama, tako da ne bi trebali koristiti više od 1 žličicu začina dnevno.