Korisni svojstva kivi i što dalje cijeniti ovo voće?

Voće nije samo koristan kao restorativni i preventivno sredstvo. To vam omogućuje da se bave određenim patološkim promjenama:

• uklanjanje kolesterola;
• To smanjuje rizik od nastanka i razvoja onkologije;
• vraća metaboličke procese, uklj proteina metabolizam ..;
• eliminira žgaravica;
• povećava razinu hemoglobina;
• jača krvnih žila;
• snižava krvni tlak;
• poboljšava procesa obogaćivanje kisika organizma;
• regulira aktivnost živčanog sustava;
• emitira soli iz tijela.

Kivi ima korisna svojstva ne samo kao hrana, ali i kao kozmetički. Jesti voće treba ukloniti u slučaju postojećih alergija. Ne preporučuje se korištenje kivija djece mlađe od 5 godina i odraslima koji imaju problema s gastrointestinalnog trakta, naime gastritisa i čira na želucu.

Kivi mora se jede s kožom, to je u ovom dijelu egzotično voće sadrži veliku količinu grube vlakana. Oni rade kao spužva u crijevima zbog svojih svojstava: ne mogu probaviti, ali mrtvo udaranje crijeva. Gruba vlakna upijaju otrovne tvari, čime čišćenje organizma od štetnih učinaka.

Što je tako koristan kivi za žene?

Njegova upotreba je povezana s velikim brojem vitamina kao dio ploda. Na temelju brojnih istraživanja, znanstvenici su zaključili da jede ovaj prekrasni voće je posebno važno za žene. Voće sadrži posebne supstance - polifenoli i antioksidansi, blagotvorno utječu na žensko tijelo.

U većini slučajeva, korištenje kivi pre-kliring koru, ali to je zabluda.

Sjeti se da je u koži ploda je glavni količina antioksidansa, čija je uloga da spriječi utjecaj radikalne degradacije slobodnog sobom povlači oksidativnog stresa.

Ovaj postupak je okidač u razvoju bolesti kao što je:

• ateroskleroza;
• Parkinsonova bolest;
• Alzheimerova bolest;
• zastoj srca;
• neke vrste raka.

Kivi je izuzetno korisna za ženske ljepote. Prema znanstvenicima, žene koje su jele 3 ploda dnevno, imaju velike figure antioksidansa u tijelu, nego s drugim voćem u prehrani. Voće doprinosi usporava proces starenja zbog prirodnog proizvodnju kolagena, koža je izvukao i postaje elastična. Uz redovitu uporabu zelenog voća mnogo kasnije pojavljuju sijedu kosu.

Korisna svojstva kivi koristi u Kozmetologija. Maske za lice na bazi egzotičnog voća ima hidratantna svojstva koja ga čine kožu glatkom i dobro njegovan. Ovisno o tipu kože, u pripravcima uključuju niske masnoće jogurt, sir ili med. Učinkovit i pilinga s njihovim korištenjem. Plod je bogat voćnim kiselinama koji su u mogućnosti da lagano ljuštiti mrtve stanice kože.

Moderna ljepota industrija nudi široku paletu proizvoda, dostupan u kivi. Mnoge žene su već poštovati sredstva, uključujući ekstrakt voća potiče obnovu stanica te pomaže kod akni i vraća čvrstoću, elastičnost kože.

Zašto kivi preporučuju da trudnice?

Tijekom trudnoće, liječnici preporučuju jesti najmanje 2 kivi voće na dan. Razlozi za to su sljedeći:

1. Visok sadržaj folne kiseline, kivi (vitamin B9) sprječava rizik od djeteta živčanog patologije sustava, smanjuje vjerojatnost spontanog pobačaja u ranoj trudnoći.
2. Vitamin C i željezo, koji se nalazi u velikim količinama u ovom voću, osigurati normalan tijek metabolizma i procese hematopoeze.
3. Preporučena dnevna doza voća u potpunosti pokriva potrebe organizma za trudne žene magnezij, kalcij, kalij i fosfor.
4. Neke žene koje pate od mučnine u ranoj trudnoći, imajte na umu poboljšanje zdravlja konzumiranjem ovog voća u jutro na prazan želudac.

Osim svojim izgledom i prekrasnim okusom kivija je u stanju podići vaše raspoloženje i razveseliti. to Dolazni u vodu (više od 80% ukupnog volumena ploda) je koristan za trudnice i ne uzrokuje oticanje.

Kakva je korist od kivija želi izgubiti težinu?

U kivi sadrži veliku količinu vlakana. To se posebno odnosi na male crne sjemenke sa netopljivih vlakana. To poboljšava probavu.

Dijetalna vlakna koja čine voće na dovoljno veliki volumen, lako upijaju vodu, kao spužva, stvarajući volumen u želucu. Dakle, to smanjuje apetit i glad nestaje. Prosječna težina po plod je Kivi 85-90 jednako kaloričan Tako 60kkal / 100g. Zahvaljujući tim mjerama, plod je toliko popularan, te je član raznih dijeta i dane posta.

Kivi korisno upotrijebiti, čak iu obliku želea, marmelada, džem, ali i dalje daje prednost svježe voće.

Većina dijeta uključuje jede voće na doručak u voćnu salatu u kombinaciji s jabuke i sok od limuna, a tijekom popodnevni snack, kao samostalni desert. Moderni dijete su različiti i variraju, ali u svakom slučaju, oduzeti tijelo esencijalnim vitaminima i mineralima je pogrešno i opasno. Izrada prehranu tijekom mršavljenja, treba sadržavati odgovarajuće prehrane svježe voće, posebno kivi voće s jedinstvenim karakteristikama.

Korisna svojstva fetusa učinkovit i dostupan. Dio zelenog voća, vitamina i mineralnih kompleksa stavlja egzotično voće u nizu prvaka. Redovita konzumacija kivi voće pomaže u prevenciji i liječenju (u složenoj terapiji) mnogih bolesti, podržava žensko tijelo tijekom trudnoće te u procesu gubitka težine i ima praktički nema kontraindikacija.