Mršavljenje jantarna kiselina

Jantarna kiselina - tvar prisutna u kemijskom sastavu biljaka, plodova mora i jantara. Danas, ovaj prirodni element široko se koristi za prevenciju i liječenje nekih zdravstvenih problema. Jantarna kiselina za mršavljenje - kako ga koristiti, što rezultira pruža?

korisna svojstva

Jantarna kiselina (sukcinat) je uvedena u vitamina mineralnih kompleksa. To se objašnjava bogatim asortimanom korisnih svojstava tog elementa. Jantarna kiselina jača imunološki sustav, pomaže tijelu nositi sa stresom, briše daleko višak intersticijske tekućine (diuretski efekat). Ovaj materijal normalizira krvni i limfnu cirkulaciju, neutralizira stagnaciju, pa je prevencija celulita. Jantarna kiselina preporuča se poduzeti kako bi se obnovilo tijelo nakon gutanja masnoće spaljivanja agenata. Ona ima pozitivne učinke na mišićima i zglobovima, uklanja slobodne radikale i višak kolesterola, poboljšava izdržljivost. YAK posredno utječu na brzinu masti gori kalorija povećava, normalizira količinu kisika konzumira u stanicama, što pridonosi brzom oksidacije masnoća u tijelu. Ovaj materijal nije toksin, to jest, njegova upotreba za mršavljenje nije štetna, već naprotiv - to jača. YAK poboljšava jetre, bubrega i srca mišića, pomaže u potpunosti apsorbirati hranjive tvari iz hrane, ubrzava metabolizam.

Shema upotrebe jantarna kiselina

Upotreba mršavljenje sukcinske kiseline pretpostavlja da su specifične krugova (sve 3 krug primjenjuje).

Shema 1 №

Ujutro, 30 minuta prije doručka potrebno za piće otopina jantarne kiseline (1 g / 1 v.). Optimalno trajanje tečaja - 1 mjesec. Važno je zapamtiti da je ta metoda ne smije se koristiti ako postoji neki gastrointestinalni patologije (posebno u prisustvu ulkusa). U nedostatku zdravstvenih problema, ova metoda se može koristiti, ali nakon konzumiranja napitka treba temeljito isperite usta.

Shema 2 №

Tijekom mjeseca treba uzeti dnevno 2-3 tablete nakon jela (1 tablete od 0,25 mg / 1 obroka). U normalnom podnošljivosti Tečaj se može povećati i do 2 mjeseca.

Shema 3 №

U tom slučaju, krug je skoro sličan prethodnom - razlika je u tome što svaka 3 dana za upis UC je potrebno napraviti pauzu za 1 dan. To je preporučeno u dan odmora organizirati istovara kako bi se poboljšala učinkovitost. Fizička aktivnost taj dan treba biti minimalna.

Prirodni izvori jantarna kiselina

formulacije jantarna kiselina se može kupiti u ljekarnama, ali je tvar prisutna u „slobodnom pristupu” - to ulazi u tijelo s hranom. Glavni izvori su jantarna kiselina školjaka i rakova, vino, pivo, vino, smeđi kruh, šećer repa (Sok).

kontraindikacije

Jantarna kiselina se koristi za mršavljenje samo ako svoju dobru podnošljivost - jedan broj ljudi, ova tvar izaziva alergijsku reakciju. Ovaj materijal ne može se koristiti u prisustvu abnormalnosti probavnog trakta, a urolitijaze. Kontraindikacije: glaukom, hipertenzije, koronarne bolesti srca. Prije nego što možete koristiti UC, treba konzultirati liječnika.

Recenzije

Činjenica da jantarna kiselina može se koristiti za mršavljenje, nije znanstveno potvrđeno. Naprotiv, tvar često propisane za djecu, slabo dobiva na težini. Iz toga možemo zaključiti da je UC je alat koji ublažava negativne trenutke dijeta hrana (Tijelo za čišćenje, obnavljanje snage). Sama po sebi (bez dijeta i bez aktivnog vježbanja), alat je neučinkovita. Mnogi od onih s prehranom da jantarna kiselina, imajte na umu da je proces mršavljenja je glatko, zdravstveno stanje nije zadovoljavajuće, nema negativne emocionalne ispade.