hor.herinhap.ru

Ananas infuzija mršavljenje

Ananasovaja nastojka dlja pohudenijaananas To je poznat ne samo po okusu, ali i sposobnost da se spali višak masnoće. Tinktura za mršavljenje ananasa je vrlo popularan - na pravilima njegovu pripremu, te će se raspravljati dalje.

Ukratko o prednostima proizvoda

100 g pulpe od ananasa nam daje 52 kcal. Ananas je bogat organskim kiselinama, ubrzava metabolizam, vlakno - čisti crijeva, vitamine i minerale potrebne za pravilan rad našeg tijela. Zdrava plod se sastoji od posebnog enzima - bromelain (bromelain) koji pomaže probaviti proteine ​​i masti iz hrane. Djelovanje enzima je ograničena na probavni trakt. On nema nikakvog utjecaja na postojećim rezervama masti, tako računati na čudo nije potrebno. Meso sadrži puno ananasa vitamin B1, odgovoran za metabolizam ugljikohidrata. Kalij prisutan u ananas, potiče izlučivanje viška tekućine iz tijela. Pijući ananas primijetio povećanje koncentracije serotonina - to je ne samo uplifting, ali ona također pomaže da se smanji apetit.

recept tinktura

Ananas infuzija mršavljenje priprema vrlo jednostavna. Sve što trebate - čistu staklenku, zreo ananas i 500 ml jake votke. Ananas slobodan od vrha i dna. Temeljito oprati voće, četkom ukloniti svu prljavštinu. Osušite ručnikom, izrezati na komade (kore i jezgre, ne brisati). Grind ananas s mljevenje, staviti u staklenku, preliti jake votke, promiješati, poklopiti i rashladiti. Svaki dan protresti tinktura. Nakon 7 dana, to je spreman za upotrebu.

Kako napraviti tinkturu?

Posluživanje Veličina tinktura - 1 žlica Uzmi to bi trebao biti 15-20 minuta prije jela. Neki izvori preporučuju da to učini samo pred glavna jela (3 puta dnevno), neki - ponuda za to prije svakog obroka (5 puta dnevno). Tu je i preporuka jesti drugi obrok neposredno prije spavanja.

kontraindikacije

Ananas infuzija potiče gubitak težine, ali to ne može prihvatiti sve. Ne koristiti ovu metodu na povišenoj želučane kiseline i peptički ulkus, emajla s visokom osjetljivošću i sluznicu usta, sa sklonošću na alkohol, kao i individualne netolerancije. Ne možete se tinktura za vrijeme trudnoće i dojenja. Ne preporuča se posegnuti za ovom metodom mršavljenja sa smanjenom zgrušavanja krvi i sa problemima krvnog tlaka.

Pitanje učinkovitosti

Ako kombinirate korištenje tinkture sa sportom i uravnotežen bez krutih dijeta, gubitak težine može biti impresivan (do 10-12 kg mjesečno). Ako nosimo na pasivni način života i prehrambene navike za održavanje, ne morate se osloniti na određeni rezultat.

Recenzije

Ananas infuzija za gubljenje težine ima mješoviti recenzije. Jedan od njih, ovaj alat vam pomaže da izgubite težinu, a druga nije pogodan. Možemo reći da je korištenje ovog alata - vrsta lutrije. Preporučujemo da provjerite svoje djelovanje, te pripremiti pola norme - to će vam pomoći da odlučite.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Mršavljenje: stručne savjeteMršavljenje: stručne savjete
Čaj „pohudin”Čaj „pohudin”
Jednostavno sufle sir s ananasomJednostavno sufle sir s ananasom
Korisni voće za mršavljenjeKorisni voće za mršavljenje
ObućarObućar
Ananas dijetaAnanas dijeta
PassionfruitPassionfruit
Koje namirnice ubrzati metabolizamKoje namirnice ubrzati metabolizam
Kako brzo smršaviti na voćeKako brzo smršaviti na voće
Češnjak i limun za mršavljenjeČešnjak i limun za mršavljenje
» » » Ananas infuzija mršavljenje
© 2018 hor.herinhap.ru