Kumin mršavljenje

• Kumin za mršavljenje: korisnih svojstava i učinkovitosti
• Gubitak težine uz pomoć ulja crnog kima: recepti, indikacije, kontraindikacije
• Kumin mršavljenje: recenzije, rezultati, korisnih savjeta

Kumin mršavljenje: mišljenja i rezultati izgubili težinu

Ako za bilo kontraindikacijama nije moguće sjediti na dijetu ili vježbe, postoji alternativa - uporaba crnog kima: ona je u stanju učinkovito očistiti tijelo i smanjiti apetit.

Kumin za mršavljenje: korisna svojstva i učinkovitost *

Kumin - višegodišnja biljka čije sjeme se često koristi za mršavljenje i pripremu prehrambenih jela. Međutim, najčešće ulje, a sada se naširoko koristi u mnogim prehrambenim tehnika prehrani.

Govoreći o tome da li ulje kumin potiče gubitak težine, potrebno je istaknuti glavne značajke:

• To otupljuje apetit;
• To smanjuje želju za slatkim i masne hrane;
• Jača imunološki sustav;
• To sprječava apsorpciju masti;
• Ona pomaže tijelu rušenja postojećih masnih stanica.

Kumin dijeta: prednosti i mane

Kumin mršavljenje i daje puno prednosti:

• Osim smanjenja težine s obzirom na biljke iz nje i kuhana hrana doprinose pomlađivanje i sporije starenje;
• Korištenje kumin nema kontraindikacije, osim alergija na njega;
• Usprkos učinku čišćenja, nakon potrošnje nafte ili sjeme ne počinje proljev;
• Kumin normalizira metabolizam, koji ima blagotvoran učinak na zdravlje u cjelini;
• Uz to možete lako izgubiti do 10 kg u samo jednom mjesecu.

Kako koristiti crni kumin za mršavljenje:

• Možete žvakati kumin sjemena za mršavljenje, ili ih dodati jela: to otupljuje apetit i pomaže kako bi se postigla vitak lik;
• Uzeti ulje u čistom obliku ili se razrijedi s vodom;
• Postoji još jedna mogućnost - kumin tablete, koja bi trebala biti pijan roku od mjesec dana.

Gubitak težine uz pomoć ulja crnog kima: recepti, indikacije, kontraindikacije ^

Kumin mršavljenje: kako napraviti recepte

Kako napraviti crni kumin ulje za mršavljenje

Mršavljenje pomoću crni kumin ulje je dizajniran za dva mjeseca, tijekom kojih bi trebalo poduzeti na ovoj shemi:

• Prvi mjesec: pasmina 1 žlica. l. ulje u 200 g vode, dva puta dnevno piće prije doručak i večeru,
• Drugi mjesec: posta jesti 1 žlica. l. Ulja prva 2 tjedna, nakon čega slijedi 1 sat piće. L. prije doručka, ručka i večere.

Aromaterapija za mršavljenje crni kumin

Za obavljanje ovog postupka, morat ćete učiniti sljedeće:

• Dodajte malo ulja u aroma lampu;
• 20 minuta imati miris;
• Sjednice treba izvoditi svakodnevno.

Kako koristiti kumin u dijetalne pilule

Prijem Pravila su vrlo jednostavna:

• Piće 2 tablete 2-3 puta dnevno;
• Isprati s čašom vode.

Kumin i đumbir za mršavljenje

Sredstva za potiskivanje apetita može pripremiti čaj sljedeće:

• Zakuhati 1 žlica. l. zeleni čaj i sjeckani korijen đumbira u kipuću vodu;
• Dodajte 5 kapi kim ulja;
• Piti na prazan želudac.

Kumin i med za mršavljenje

Za pripremu ovog pića će trebati tlo kumin:

• h. l. crna mješavina sjemenki sa 1 žlice. l. cimetovog praha i jednakim udjelom meda, uliti 200 g tople vode;
• Piti ovaj čaj pola sata prije doručka i prije spavanja.

Kumin i jogurt za mršavljenje

Dakle, zamijenite doručak piće:

• Da biste dodali šalicu nemasnog jogurta 1 žlice. l. mljevenih kumin sjemena;
• Inzistira 1 sat piće.

Kumin kofeina mršavljenje

Ljubitelji organska kava može koristiti ovaj recept:

• Pržiti kumin sjemena u posudu, a zatim ga izmiješati s kavom u omjeru 1: 5;
• Kuhati u Turku.

Kumin mršavljenje: recepti

Sok recept s kim:

• U čašu soka od naranče, ili mrkve dodati 1 h. L. kim ulje;
• Pijemo svaki put na prazan želudac i prije odlaska na spavanje.

Salata recept s kim:

• Shinkuem kupus, staviti u zdjelu,
• Pržiti na tavi kumin sjemena;
• Pomiješati papar, sol, senf, ocat i kupus gorivom;
• Dodajte kumin, prelivene vrućim uljem i dobro promiješati;
• Pokriti s plastičnom folijom 10 minuta, nakon čega je jelo će biti spreman.

Recept juha s kim:

• Ključati mršavih meso;
• Juha bacanje isjeckan krumpir, luk i češnjak;
• Sipati limunov polet i tla kumin;
• Za 10 minuta prije tijesto dodati rajčice;
• Kuhajte 5 minuta i ukloniti iz ploče, posuti bilja.

Recept smirivanje čaj s kim:

• Izliti u vodu posudu sipati kumin;
• Nakon što voda zavrije, smanjite vatru i kuhajte 10 minuta;
• Inzistira pola sata;
• Filter, dodajte med i limun po ukusu.

Kumin mršavljenje: recenzije, rezultati, savjeti ^

Glavna značajka sjemena i ulja ove biljke se smatra da ih se može koristiti za dugo vremena, ali u većini slučajeva to je dovoljno za dva mjeseca kako bi se postigli pozitivni rezultati mršavljenja s kim:

• metabolizam normalizacija;
• gubitak težine od 10-15 kg, ovisno o trajanju primjene;
• Poboljšanje stanja kose i kože.

Liječnici o mršavljenju uz pomoć kima:

Alina, 35 godina, nutricionist:

„Kumin je odavno poznat po svojoj sposobnosti da smanji apetit, pa sam često preporučuju za moje pacijente žvakati svoje sjeme i dodati ga na niske kalorijske jela kako bi se lakše održati dijetu i ne slomiti. U većini slučajeva, ova metoda radi, a mjesec dana kasnije vidim da ljudi izgubiti težinu na 10 kilograma, ali ne i više "

Tatjana, 39 godina:

„Ja sam se koristi za tanke uz pomoć kumin: Dodajte u sve obroke, pogotovo jer im daje ugodan okus. Sada savjetujem da to i svojim korisnicima, koji žele izgubiti na težini korištenje, jer čak i tablete često ne pomažu "

Irina, 33 godina:

„Ne vjerujem da je zajednički biljka pomaže u smanjenju težine dokle god je odlučila eksperiment: dva bolesnika bili na dijeti bez kima, a još dvije, savjetujem da kupi tablete s njim. Kao rezultat toga, oni koji su samo kalorijski ograničena dijeta, pao je u proteklih mjesec dana samo 7 i 9 funti i mršavljenje s kim - za 10 i 12 kg "