Douches celulita

Kao preventivna sredstva ili komponente anticelulitnih programa ispiranja je prilično učinkovit. Neki ljudi se odnosi na to s predrasudama zbog nelagode uočenog tijekom prvih postupaka. No, nakon adaptacije organizma (usput, ne zahtijeva puno vremena), to daje puno užitka.
Douches je vrlo korisno za naš živčani sustav, potiče očuvati mladost i ljepotu kože.

Povećana imunitet kroz tuširati kao što je sigurno njen blagotvorni utjecaj na krvne žile i živčani sustav. Razlika temperatura osigurava nedostižne drugim metodama vedrinom, odlična vježba za sve sudove i povećava ukupni ton kože. To je posebno vrijedan u vrijeme „bijesan” svih vrsta infekcija.

Kako početi koristi od kontrasta tušem

Odbaci krajnosti. Počnite s temperaturama koje uzrokuju minimalne nelagodu (ne vruće - vruće vode umjereno i nema hladno - i ugodno svjež), postepeno se povećava u amplitude. Postupak predmet samo tijelo, glava ostane suha. Približno trajanje termičke izlaganja - 15 sekundi. To je, 15 sekundi - pod toplu vodu za 15 sekundi - na hladno. Prvo su tri takva pristupa. Postupno, vrijeme ekspozicije od kontrasta tuš prilagođen za 10-15 minuta.

• Glavno pravilo od kontrastnog prijem tušem: Uvijek početi s visokom temperaturom, a posljednji niska.

Nakon tuširanja

To mora biti temeljito osušiti i zagrijati dobro. Nakon tuširanja, ne treba odmah napustiti zgradu.
Tuš osnažujući, pa je u večernjim satima se uzme u roku od dva ili tri sata prije spavanja.

Douches celulita i mršavljenje

• Poboljšati cirkulaciju krvi Stimulira metabolizam, ono što je potrebno u borbi protiv prekomjerne težine.
• Učinkoviti ispiranja i anti-celulit. Regija glutealnu i trbuh mlaza tuš s kružnim pokretima s udaljenosti od desetak centimetara. Noge su masira u top-dna, prednje i stražnje strane - odozdo prema gore. Meka (osmotski) vodenim mlazom uklanja sve zagušenja, što uzrokuje limfni otopiti troske intenzivan, čišćenje kože i potkožne slojeve.

No, učinkovitost 100% metode postiže se samo u kombinaciji s razumnim ograničenjima u prehrani i fizičkoj aktivnosti.
Budite sigurni da provjerite: Borba protiv celulita kod kuće.

Douches je kontraindiciran u:

• patologije srca, krvnih žila i krovi-
• onkopatologiyah-
• tromboflebitis (akutni).

Ne preporučuje se douches tijekom sezonskih egzacerbacije ili drugih kroničnih bolesti, za vrijeme menstruacije.

Ali kad VSD, neuroza, hipertenzija početna faza i neke druge bolesti tuširati efekt će biti vrlo koristan. Također je potrebno imati na umu da je bilo sumnje u postupku prihvatljivosti, samo liječnik može trošiti.