Kremlj dijeta. Recenzije i rezultati

Sve više i više djevojaka pokušavaju zamisliti Kremlj dijeta. Ograničenja hrane gotovo nitko. Možete jesti što god želi. Ako želite izgubiti težinu brzo, onda da, postoje ograničenja na količinu hrane koja se konzumira. Ali ako je ta brojka već dobro i želite to štipanje samo malo, vas neće ni primijetiti da ste sjedi na dijeti. Kremlj dijeta je tako dobro. Ali prve stvari prvo.

dijeta Značajke

Svi proizvodi su jedinstvena točka na kojoj se gradi budućnost, a izbornik Kremlj dijeta. Te točke su izračunate na temelju količine ugljikohidrata. Tijelo počinje koristiti svoje unutarnje zalihe masnoće u vrijeme kada neće biti nikakvih ugljikohidrata. Zbog toga i započeti proces gubitka težine. Brži želite izgubiti težinu, niži rezultat bi trebao biti u vašoj prehrani. Ako je vaš cilj je zadržati trenutnu težinu, to je 60 bodova. Ako želite ispraviti svoj lik, to je 40 bodova. Ako je potrebno baciti više od 5 kilograma, onda je 20 bodova.
Prosječno vrijeme dijeta 2 tjedna, ali ako osjetiti snagu i samopouzdanje, možete produljiti dijetu do 1 mjesec. Dijeta se provodi ne više od 1 put godišnje.

Vidi također: puni opis Kremlju prehrani

Kontraindikacije.

Prije nego što počnete istraživati ​​tablicu proizvoda i mišljenja o Kremlju prehrani, preporučujemo da se upoznate s popisom kontraindikacije:

• Stres i depresija. Ne bi bilo dijeta, ako ste nepripremljeni za to. Zbog stresa od vas će biti sve više i više vjerojatno da će se otrgnuti, i držati se priželjkivani 20 poena na dan nećete uspjeti
• Mentalni rad. Zbog nepostojanja ugljikohidrata, dobit ćete umorni češće, što će negativno utjecati na vaše koncentracije. U tom slučaju, vi ćete postati češća stresne situacije.
• Teški fizički rad. Nedostatak ugljikohidrata i korištenje tijela masnih rezervi neće dopustiti da se uključe u teškim fizičkim radom. Vi ćete biti više vjerojatno da će znoj, što može dovesti do bolova u mišićima. Dakle, ako idete da sjedi na Kremlju prehrani, pokušati izabrati trenutak prije objavljivanja do maksimuma kako bi se zaštitili od raznih vrsta posla i stresa
• Godine. Svaka dijeta je izuzetno negativan utjecaj na muškarce adolescencije. Organizam se razvija i treba dobiti sve hranjive tvari. Svjesno se ograničava na hranu će dovesti do komplikacija probavnog trakta u budućnosti
• Kronične bolesti. Ako već imate želudac i crijeva bolesti, koji se prvenstveno bave s njima. Svaka dijeta podrazumijeva da nemate nikakvu bol u želucu ili u crijevima ili jetre ili bubrega. Pogotovo u bubrezima, jer u prehrani morate piti puno tekućine
• Svaka trudnoća. Ne možete ograničiti svoje tijelo s ugljikohidrata, zato što su ograničeni ne samo sebe, nego i njegova beba
• Dojenje. Zabranjeno je iz istih razloga kao i tijekom trudnoće.

Recenzije Kremlju dijeta za mršavljenje. Slike u prilogu.

Nakon što je upoznao s osnovama prehrane i pažljivo pročitajte kontraindikacije, pogled na one koji su već pokušali Kremlj dijeta i dobiti očekivane rezultate.

Daria.

Otkako adolescencije Daria trpio pretjeranu punoću. Kada se uzgaja u 170 cm težine oscilira na oko 110 kg. Monodiets Darja nije pomoglo, jer je teško potpuno nenaviknut da se ograniči samo na jednu vrstu proizvoda. Nakon još jednog neuspjeha na mono-dijeta, odlučeno je da isprobate Kremlj dijeta.
Fotografije „Da”:

Težina 104 kg s povećanjem od 170 centimetara.
Daria je sjedio na dijeti više od šest mjeseci. Ovaj period je vrlo velika i nije u skladu s prehrani. No, s obzirom na činjenicu da je osnova težina je pao u prvim mjesecima sustava u 20 točaka, a ostatak godine su već 40 godina, razdoblje je opravdano.
Do ožujka 2013. Daria sjedi na Kremlju dijeti, smršavio do 77 kg.
Fotografija „poslije”:

Ukupno minus 27 kilograma!
Nakon toga, Daria i dalje pridržavati Kremlju prehrani, no na oko 60 bodova. Možda, u nekom trenutku, sjela na nju opet, ali sada je težina tijela je već olakšanje.

Masha.

Marija pokušava izgubiti težinu s druge dijete nisu okrunjen uspjehom. Konvencionalni monodiets su preuzak i podijeliti obroke i ne koristi. Kao rezultat toga, donesena je odluka da sjedne na jednu od najpoznatijih dijeta u našoj zemlji - Kremlju prehrani. Početni podaci: visina 172 cm, težine 74 kg.
Masha je sjedio na dijeti 3 mjeseca, radi, s fitnes i aerobik. Na par ovih vježbi Masha bila u mogućnosti postići nevjerojatne rezultate - 54 kilograma. Minus 20 kilograma u 3 mjeseca.
Fotografije „prije” i „poslije”:

Kao što možete vidjeti - rezultat je jednostavno zapanjujući. I tako će svakog od vas. Odaberite pravo za vas rezultat, rokova i započeti dijetu. I, budite sigurni da ostavite svoj komentar i komentare o tome kako je točno da ste u mogućnosti da izgube težinu.