Pušenje i prekomjerna tjelesna težina
Mnoge žene žele prestati, ali oni vjeruju da pušenje pomaže im da ne udebljati.
Znanstvenici na University College London kao rezultat šest godina promatranja utvrdio da nije.
Znanstvenici nisu pronašli između pušača i onih koji ne puše, razlike u indeksu tjelesne mase.
Prema studijama,
Sudionici samo sredovječni pokusa, s vrlo dugim iskustvom pušenja, nemam manju težinu, kao i oštećenje pluća i povećani rizik od moždanog udara rak.
Osim toga, pušači drugačije raspoređena masti u tijelu, zbog čega je deformirane lik.
Pušenje utječe na endokrini sustav, kao rezultat viška masnoće u većoj mjeri, odgođen za struk i gornji dio tijela, nego na bokovima. Lik podsjeća na „Apple”, povećava omjer struk-to-hip veličini.
Velikih studija, koje je sudjelovalo 12 000 žena u dobi od 40 do 73 godina, dovela je do zaključka da je omjer struk-to-hip veličine raste s brojem popušenih cigareta dnevno.
Ako je omjer struk-to-hip veličine veće od 0,85, žena ulazi u rizik od razvoja bolesti srca i dijabetes.
Još jedna dobra vijest za one koji idu prestati pušiti.
Stručnjaci talijanskog Instituta za prestanak pušenja proveli su eksperiment na početku od kojih su žene morao oprostiti od loših navika, a zatim se testirati redovito. Rezultat zaprepašteni znanstvenike:
za 9 mjeseci člana kože u prosjeku mlađi za 13 godina, a oni su izgubili nekoliko dodatni kilogrami.
- Dijeta prestati pušiti
- Dijeta nakon moždanog udara
- Kaputi za pretilih žena
- Pomoći izgubiti težinu žvakaće gume?
- Ispravan izbornik za žene nakon 30 godina
- Povijest Natalia gubljenje težine minus 20 kg
- Vježbe za struk - put do idealne figure
- Kako prestati pušiti i gube na težini
- Znanstvenici tvrde da je „zdrav punine” - mit
- Vježbe da se protežu i ojačati struk
- Kako napraviti tanak struk
- O gena predispozicija za prekomjernu tjelesnu težinu
- Kako smanjiti struk mršavljenja plan za ovaj tjedan
- Nutricionisti: koristiti ravnoteže bar jednom tjedno
- Metode mršavljenja
- Kako je čišćenje tijela nakon pušenja
- Pretilost je u dobi od 30 može doprinijeti razvoju demencije
- Znanstvenici: jesti slatko, a ne udebljati - sasvim pravi
- Kako spriječiti razvoj dijabetesa u trudnoći
- Obruči za struku: korisno, što neki kupiti, vježbe
- Pretili adolescenti često postaju pušači