hor.herinhap.ru

Kako odabrati eliptičan trenera

Kako odabrati eliptičan treneraOdaberite eliptičan trenera - prilično težak zadatak. Na moru, razni prijedlozi jednostavno izgubiti. Međutim, tu je i standardna klasifikacija simulatora, to će nam pomoći da razumijemo ovo obilje i odaberite opciju. U današnjem svijetu treba birati, a ne određenu marku i specifičan skup specifikacija, pogodan za vas.

Proračun elipsoida protiv skuplji: kada kupiti profesionalnog trenera?

Proračun magnetske eliptičan trenera iz Torneo prodaje po cijeni od 6999 p, skupo kao elipsoida od profesionalne marke Life Fitness su najmanje 50 000. Razlika između ove opcije i kako odabrati najbolji eliptičan (elipsoidnu) simulator?

Cijena eliptična vježbač se sastoji od nekoliko čimbenika

brand proizvođača

  • Skuplji eliptičan trenera od brandova koje proizvode profesionalnu opremu za lječilišta i dvorane. To uključuje Kettler, Život fitness, Duh fitness, Matrix.
  • Istovremeno Housefit, Torneo i „Orbitreki” iz teletrgovine sa sličnim karakteristikama će biti nešto jeftiniji.

Vrsta opterećenja pogona

  • Najjeftinije simulatori mehanički pogon. Oni pružaju neujednačena opterećenja, a danas je gotovo otišao iz cirkulacije. Pronađite „čudo tehnologije” samo u TV trgovinama, a često su opremljeni dodatnim opcijama, kao što je mogućnost da se iz oblika i ispod kreveta.
  • U srednjem cjenovnom segmentu pronaći eliptičan trenera s magnetskim pogonom.
  • I najskuplji - elektromagnetska elektronski kontrolirani. Potonji pružaju maksimalnu mekoću udar i fino podešavanje.

opterećenja Vrsta pogona dogovoru

  • Takozvani prednji elipsoidnog simulatorima pružaju gotovo okomiti položaj vježbenika tijela. Oni mogu biti ugodniji ako imate visok rast.
  • Pogon na stražnje kotače dopustiti nagnuti tijelo kao kada je pokrenut, a može biti korisno ako ste navikli na položaju trkač ili skijaša.
    Međutim, da daju savjete na ovom daljinskom kriterijima selekcije nema smisla - elipsoid, kao i određena vrsta vježbanja je izabran pojedinačno, da tako kažemo, putem pokušaja i pogreške: neki eliptičan trenera je najbolje za vas.

Ugrađeni u programe za obuku

Proizvođača pozicije ova kategorija kao opcija koje potiče na sudjelovanje, ali u praksi većina programa su previše „ozbiljni” za neke ljude, a svjetlo drugima. U svakom slučaju, trebali biste svakako iskoristiti programa samo ako bez njega ne znate kako pokupiti teret. Međutim, to je nešto lakše naučiti nego preplatiti za „teret” simulatoru.

više: kako da se uključe na eliptičnoj trenera

Izbor eliptičnoj exerciser: teorija i praksa

Kardiomashiny kao odjeća treba biti oprezan „dolikuje”, dakle, naručio simulator online, bez pokušaja da se vježbaju na tome - dosta rasipanje novca. početnici često razmišljaju kako eliptičan trenera odabrati vježbati 2-3 puta tjedno, savjetovao jeftin „magnetski” model za 7-8 tisuća rubalja, ali prije nego što kupite fitness stroj, trebate ga testirati na svim uvjetima opterećenja. Vrlo često, te „proračunski elipse” nije zapravo postaviti - kreće od vrlo ozbiljan teret na minimum u sekundi.

Najviše „univerzalna” verzija izboru - stražnji pogon eliptičan trenera s pogonom elektromagnetskog opterećenja - ne može koštati manje od 800 dolara No, ovdje nije potrebno da se prvi dostupan.

  • Konkretno, Život fitness treneri rade s udoban za osobe s dugim prstima širokim ručkama. Ako vas - vlasnik malog dlana i prstiju relativno kratke, obuka će dovesti do mišićne napetosti na malim dlanovima i pojave nelagode.
  • „Kettler” ponekad griješe previše široke pedale.
  • A u teretanu HausFit previše „tanka” - uska gornja ručka i pedale dosta uski neugodno radi vježba, ako visina iznosi više od 170 cm.

Pretile osobe to je bolje ne štedjeti na zdravlju. Samo modeli visoke kvalitete s elektromagnetskog pogona i elektroničkom raspodjelom tereta može im pružiti siguran rad zglobova. Takva eliptičan trenera od bilo kojeg proizvođača ne može koštati manje od $ 1000

Općenito, pokušati riješiti upravo u trgovini, mijenjati način opterećenja i shvatit ćete što je dobar model, i što - ne.

Fitness trener Elena Selivanova za https://AzbukaDiet.ru/.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Treninga snage PočetnaTreninga snage Početna
Trening u pretilostiTrening u pretilosti
Odabir sportski trener za domOdabir sportski trener za dom
Gubitak težine nakon poroda: vježbati u fitness klubuGubitak težine nakon poroda: vježbati u fitness klubu
Trening za mršavljenje Renee ZellwegerTrening za mršavljenje Renee Zellweger
Eliptičan trenera za mršavljenjeEliptičan trenera za mršavljenje
Najbolje Početna GymsNajbolje Početna Gyms
Nastava na eliptičnoj trenera za mršavljenjeNastava na eliptičnoj trenera za mršavljenje
Fitness u ranoj trudnoćiFitness u ranoj trudnoći
Odaberite treadmills za domOdaberite treadmills za dom
» » Kako odabrati eliptičan trenera
© 2018 hor.herinhap.ru