Hipnoza za mršavljenja: super metoda, ili šarlatan?

Svatko zna što učiniti da izgubite težinu. Morate jesti pravo i uravnotežen, odreći se slatkog, masnog i škroba hrane, ne jesti po noći, kao i da su u ritmu redovitom tjelovježbom. No, što ako jedete pravu ne radi, sport nije dovoljno vremena, prehrana je previše teško za održavanje? Želite pronaći čudo lijek koji uz malo truda na Vašoj strani će biti tanak i elegantan. Mnogi su posezala za hipnoza za mršavljenje. Što je to: super tehnika ili nadriliječništvo?

Opasne tehnologije i koketiranje s podsvijesti? A možda je hipnoza - to je prilika da se uvjeri, pokušavajući pronaći skrivene rezerve organizma za borbu s ovom zadatku?

Što je hipnoza?

Sjetite se da ista je hipnoza. Liječnici ga opisuju kao poseban uvjet ljudske psihe, kada je bolesnik u snu vidi san, ali je budan. Sve riječi upućene njemu se doživljavaju nekritički, tako da liječnik može potaknuti njegovu dužnost kakvu ideju.

Je vezan za upotrebu hipnoze u liječenju pretilosti, neuroza, depresije, panike, mucanje i sličnih stanja. Po prvi put, za namještanje pretile Amerikance koristili hipnozu. U ispitivanoj skupini žena izgubili prosječno 8 kg i postojano čuvaju rezultate. Glavna stvar da se sjednica pruža licencirani liječnik.

Hipnoza za mršavljenje

Ako mislite da nakon hipnoza sjednici će se probuditi tanak, mnogo je složenije. Naše prehrambene navike su položeni u ranom djetinjstvu, jer to je kad smo saznali kako odabrati ukusan i okusa jela, postoji navika držati stres. U budućnosti, mi smo se kreće na putu okupana, jesti više točno, ali da napusti ovaj stil ne mogu, prejaka hrana instinkt. Ako ste svjesni potrebe za promjenom stanja, nadležni terapeut može pomoći. Što on radi?

metoda prijedlog, možete se vratiti na početke problema, razumjeti njegove uzroke, uvjeriti pacijenta o potrebi da se odrekne određene namirnice, usaditi odbojnost prema njima. Ovaj takozvani Tehnologija "kodiranje", Iskusan liječnik može čak i smanjiti trbuh, a onda je volumen neće dopustiti da jedu više poželjna i potrebna. 3-4 sjednice potrebna za postizanje rezultata, ali to je vrijedno pamćenja da je pad u duboke slojeve podsvijesti može dati potpuno nepredvidljiv rezultat.

self hipnoza

Ako se bojite da se obratite terapeut ili iznos sredstava je ograničen, naučiti kontrolirati svoj um. Ako ne znate kako početi, pokušati vidjeti hipnoza na televiziji ili na internetu, i sići na posao.

Odaberite audio snimanje s lijepom glazbom za vas, to će vam pomoći da se opustite i postići meditativno stanje. Pronađite udobno mjesto u stanu gdje imate 15-20 minuta može biti sama sa sobom. Leći na kauč, opustite se, pustite glazbu i postepeno tonu u meditaciji, ponavljajući u sebi određene postavke.

Ako je samo ugađanje ne uspije, možete kupiti posebne audio tečajevi hipnoza za mršavljenje. Ova tehnika ne boli na psihu, ako se govori za sebe, motivirati na cilj programiranje prijevod, naučite se opustiti i pozitivan odnos prema vlastitom tijelu. No, imajte na umu da, bez pravilna prehrana i sportski hipnoza neće raditi.