hor.herinhap.ru

Vegetarijanstvo kao sustav napajanja i način života: pro i kontra

Vegetarijanstvo kao sustav napajanja i način života: pro i kontraVegetarijanstvo - to nije normalno napajanje sustava, ali pravi stil života. Ljudi koji ga slijede često odbijaju ne samo iz uporabe hrane za životinje, nego i od korištenja predmeta izrađenih od kože, vune i krzna. Neki vegetarijanci odbiti čak i droge, čiji razvoj je provesti testiranje na životinjama. Međutim, u klasičnom smislu vegetarijanstva - su principi moći, na temelju isključivanja proizvoda životinjskog podrijetla.

Korisno je da li biti vegetarijanac?

Vegetarijanstvo kao sustav napajanja i način života: pro i kontra

Nedvojbeno odgovor na to pitanje je ne. Prije vegetarijanstva nekoliko desetljeća, to je vrlo moderan trend, stoga postoji mit o njegovoj bezuvjetnoj uporabu. Pristalice ovog elektroenergetskog sustava vjeruju da je čovjek - biljojed stvorenje životinjskih proizvoda jer je ne samo čudno, već i opasno. Mnogi ljudi odustati meso, perad, mlijeko i jaja, samo da izgleda bolje.

Savjet! Nije znanstveno dokazano, da li neka osoba pripada skupini grabežljivaca ili biljojeda.

Ubrzo su svi profesionalci su izazvali ne samo ljubitelje mesa, ali i znanstvenici, koji su pronašli u sustavu opskrbe puno minusa. Što je šteta da je ljudsko tijelo donosi vegetarijanstvo? Razmislite o nekoliko teške argumente:

  • Uravnotežena prehrana mora sadržavati meso i mliječni proizvodi. ih je napustio, a osoba koja je prisiljena pronaći zamjenski proteina i amino analoga kiselina koje imaju malo biljne hrane.
  • osjećaj punoće u korištenju voća i povrća ne traje dugo, tako da ljudi moraju jesti češće. Zbog toga, postoji preopterećenje probavnog sustava.
  • Svi vegetarijanci doživljava akutni nedostatak vitamina B12, jer su analozi u biljnoj hrani ne zna. Nedostatak ove komponente ima negativan utjecaj na proces hematopoeze i narušava živčani sustav.

Vegetarijanstvo kao sustav napajanja i način života: pro i kontra

Dakle, vegetarijanstvo dovodi ljude ne samo imati koristi, ali štete. Za neke, to čak je kontraindicirana. Međutim, to nije otkazan, a moralna načela povezana s ljubavlju za naše mlađe braće. Dakle, ako želite postati vegetarijanac trebali posavjetovati sa svojim liječnikom.

Vegetarijanska mlijeko - što je to?

Nisu svi vegetarijanci odbijaju mlijeko. Postoji nekoliko trendova prema kojima su ljudi isključeni iz svoje prehrane samo nekoliko proizvoda životinjskog podrijetla. Na primjer, pristalice lakto-ovo vegetarijanci mogu jesti jaja i mlijeko. Veganski zabranjuje sve stočne hrane, uključujući med.

Vegetarijanstvo kao sustav napajanja i način života: pro i kontra

Oni koji se pridržavaju strogog pristupa, potrebno je dijeliti s takvom ukusan i vrijednog proizvoda, kao što je mlijeko. Za njih su analozi piće razvijen. Vegetarijanci ponuditi korisne soja, zob, riža, badema i kokosovo mlijeko. Sva pića su malo drugačiji okus i sastav, ali ne uzrokuje bilo koju štetu na tijelu. Otkrili su izvrsna zamjena za kravlje mlijeko, prednosti koje je poznato svima.

Vegetarijanska mlijeko se koristi ne samo u čistom obliku. Često se koristi u kuhanju za kuhanje svih vrsta hrane, uključujući i pečenje. Neke vrste ovog proizvoda sadrži gotovo bez kolesterola, što je izuzetno važno za one koji se smanjila njihova težina.

To je zabavno! Vegetarijanstvo je trenirao za nekoliko tisućljeća u zemljama u kojima glavne religije budizam, Džainizam i hinduizam.

bolesti vegetarijanci

U modernom društvu, on je prihvatio da razgovarati o bolesti zvijeri, jer se vjeruje da su vegetarijanci voditi zdrav način života. Kao što praksa pokazuje, sustav napajanja, koji pruža iznimku od prehrane mesa, mlijeka i jaja, može biti štetno.

Nedostatak pojedinih komponenti sadržanih u životinjskom hranom, izaziva smetnje u funkcioniranju različitih organa i sustava ljudskog tijela. Vegetarijanci su svojstvene bolesti krvi, bubrega, mozga, narušavanja reproduktivni sustav. Anemija se javlja u 20% ljudi koji ne konzumiraju meso. Također, vegetarijanci često pate od alergija. Negativan utjecaj takvog načina života i imunitet.

Kako jesti i način života slijediti, svatko bira! Međutim, obratite se liječniku n ozlijeđen.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Pro i kontra od vegetarijanstvaPro i kontra od vegetarijanstva
VegetarijanizamVegetarijanizam
Nutricionisti o opasnostima od vegetarijanstvaNutricionisti o opasnostima od vegetarijanstva
Vrste vegetarijanstvaVrste vegetarijanstva
Vegetarijanstvo i trudnoćaVegetarijanstvo i trudnoća
Planiranje prehrane za vegetarijanstvoPlaniranje prehrane za vegetarijanstvo
Povijest vegetarijanstvaPovijest vegetarijanstva
Vegetarijanstvo: gdje početi?Vegetarijanstvo: gdje početi?
Znanstvenici: Drevni Egipćani su bili vegetarijanciZnanstvenici: Drevni Egipćani su bili vegetarijanci
Vegetarijanstvo i djecaVegetarijanstvo i djeca
» » Vegetarijanstvo kao sustav napajanja i način života: pro i kontra
© 2018 hor.herinhap.ru