Kako napraviti repe hamburgere - Savjeti kuhara

Kada se obratio tri teme: dječji jelovnik, izbornik za one koji se pridržavaju zdravog načina života i ishrane izbornike, morate odmah sjetiti niti jela od repe. Nije ni čudo da ovo povrće liječnici zovu usisivač na jetru. Naravno, možete se sjetiti puno jela, koji uključuju repe u drugačijem obliku. Danas nas zanima samo jedna stvar - burgeri sa cikle, odnosno, kako bi repe hamburgere.

Moramo odati priznanje kuhara koji se sada nude veliki izbor repe hamburgera s različitim preljevima. Mi u ovom članku želio bih vam reći o receptima, u kojima se nalazi griz i sir. Zašto - pitate. Stvar je da su prisutni u prehrani №5p ta jela, to jest, oni se preporučuje liječnicima za pankreatitisa.

Repe recepti mesne okruglice

recept №1

• Prvo je potrebno povrće (1 kg) kuhati bez skidanja kore.
• Onda smo ga očistiti i isjeckati. Način brušenje motika: miješalica, ribež ili brusilica. Možete koristiti bilo koji.
• Sada je rezultiralo repina pulpa sipati u zdjelu u kojoj je dostavlja vatri dok potpuno kuhani. K tome se doda pola čaše mlijeka, maslac (50 g). Sve to se kuha pet minuta.
• Sada poluzavršen jelo mali potočić dodaje griz. Vrlo je važno da se stalno miješati gustu smjesu za mamac ne formiraju grudice.
• Kuhati dok se kuha, ne zaboravite da se na putu. Dakle, kaša je spreman, on mora biti cool. Zatim ga dodati u skute (150 g) i jaje sjetiti sol.
• Mi formirati pljeskavice i pecite ih samo par. Da biste to učinili, koristite multivarku, iako ih možete ispeći u pećnici. Ovi burgeri poslužuju s vrhnjem. Vrlo ukusna i zdrava.

recept №2

Ovaj recept je gotovo isti kao i prvi. Jedina razlika - je nedostatak sira. Umjesto toga, moguće je prijaviti natopljenom u kruh mlijeko mrvica. Ovaj recept se koristi u takvim slučajevima, ako iz nekog razloga kuća nije sir. Uglavnom, kalorična i koristi gotovo nepromijenjen.

recept №3

Ovi burgeri ne može se koristiti za pankreatitisa zbog njihove spremnosti da donese vruće biljno ulje. Iako su isključivo prehrambeni svojstva ostao u cijelosti. No, tu je u ovom receptu je jedan mali detalj koji utječe na okus jelo i samog tehnologije pripreme.

Dakle, samo žumance dodaje u pripremi nadjev. Ali proteina se koristi kao paneer materijala. Kako shvatiti ovo? Od gotove kobasice od mesa pljeskavice nastaju kao loptice ili ovala. Oni su zatim umočen u pretučen bjelanjak, zatim u krušne mrvice i tek onda prže u tavi.

Evo jednostavnih recepata koji će ukrasiti vaš stol i da će biti veliki dijeta jelo. Tako ih koristiti za zdravlje.

Kalorija repa burgeri

Mnogi od naših žena su prvenstveno zainteresirani za pitanje, je li moguće izgubiti na težini ako se dijeta će prisustvovati repe hamburgere? Ozbiljno pitanje, jer s gubitka težine za mnoge, zdravlje u pitanju. Odgovor je jednostavan, to će uglavnom ovisiti o dodatnim sastojcima.

Dakle, recept №1 je najviše hranjiv - 146,63 kcal recept №3 - najviše niske kalorijske. Dakle, svatko za sebe treba ga izabrati, što recept koristiti. Naravno, možemo reći s velikom sigurnošću da će naše dame izabrati treću opciju, nema sumnje. No, imajte na umu da je kalorijski razlika nije značajna, tako da vijeće - Alternativna jela da neće gnjaviti. Osim toga, parne kotleta ne svatko voli, tako da možete jesti i pržena.