Kompulzivno prejedanje
Kompulzivnog prejedanja se zove redovito konzumiranje mnogo više hrane nego što je potrebno, pomoću kojih se osoba ne svidi. Dobili osloboditi od ove loše navike, možete koristiti liječnici, kao i samostalno.
Prinudna Prejedanje: što je to?
Najčešće, takav poremećaj prehrane razvija s godinama, s korijenima u djetinjstvu. To je način korištenja ljudsko zadovoljstvo koje iz prehrane, da biste dobili daleko od negativnih emocija i opsesivne uvjetima uzrokovanih određenim životnim situacijama. Redovito doživljava emocionalnu nelagodu, ljudi nesvjesno počinje u potrazi za zabavu, za neko vrijeme u mogućnosti odvratiti od tužnih misli, pa on kao da se „jam” njihovi problemi.
Prinudna Prejedanje: Simptomi
Sumnjaju da je prisutnost poremećaja prehrane je moguće ako:
- nekontrolirano prejedanje događa dovoljno često;
- Prejedanje je neugodno emocionalno stanje, razočaranje, nezadovoljstvo;
- nedostatak redovitih pokušaja naknadi prejedanje, svojstvenih s bulimijom, kao što povraćanja korištenje laksativa, posta ili vježbe;
- osjećaj krivnje, self-gađenje, stalne depresije zbog nezadovoljstva vlastitim tijelima. Bolesnici s kompulzivnim prejedanjem osjećaju očajnički želju da ga zaustavi, ali nemaju dovoljno samokontrole.
Ovi faktori su glavni simptomi prinudna prejedanje.
Prinudna Prejedanje: Uzroci
Izvor kompulzivnog prejedanja je običaj „jam” problem. To uključuje sljedeće čimbenike:
- Država stres uzrokovan različitih uzroka;
- bez svijesti pokušaj obuzdati osjećaj nelagode;
- instinktivno potraga za izvorima zadovoljstva;
- korištenje ove namjene hrane;
- osjećaj srama i krivnje za hranu.
Važno je shvatiti da je to samo po sebi nije problem jer prejedanje, a navika jedenja kompulzivno.
Kompulzivnog prejedanja nakon anoreksije - ozbiljan poremećaj prehrane
Kompulzivnog prejedanja odnosi na poremećaje psihološke prirode, koje su obilježene opsjednutost hranom i težinom problema jede. Sljedeće kategorije poremećaja koji zahtijevaju hitno liječenje jesti:
- anoreksiju;
- prejedanje ili kompulzivnog prejedanje;
- bulimija;
- poremećaj prehrane nepoznate prirode.
Prinudna liječenje prejedanje i self-lijekove
Liječenje svih vrsta poremećaja prehrane prvenstveno uključuje uklanjanje razloga koji ih uzrokuju. Pacijenti sa sličnim problemima potrebno je:
- lijekove;
- antidepresive;
- grupe ili pojedinca psihoterapija.
Boreći se s bolešću sama mora:
- postavljen prehrane i slijediti ga precizno, eliminirajući grickalice;
- Nikad jesti ako nije gladan;
- birati jela s minimalnom količinom začina i dodataka jelima;
- čuvati u hladnjaku proizvoda za točno jedan dan;
- u stresnim situacijama držati što dalje od hladnjaka, na primjer, za izlazak. Važno je imati u isto vrijeme novca, a ne kupiti ništa na putu;
- Ako dođete kući gladni, nemojte odmah sjesti za stol, bolje popiti čašu vode i čekati neko vrijeme;
- nametnuti hrane u maloj pločici. To će smanjiti količinu obroka;
- jesti polako, pažljivo žvakati sve;
- organizirati povremene dana posta;
- minimizirati slano, začinjeno, masne i slatke hrane. Umjesto toga, jesti sirovo povrće i voće, žitarice, mliječni proizvodi;
- odabrati pravi poticaj za mršavljenje, na primjer, staviti na haljinu za odmor iz snova.
Svatko se riješiti ove loše navike reći da je život pun, bez prejedanja i druge užitke!
- Odabir uravnoteženu prehranu
- Bulimija
- Depresija
- Ovisnosti hrane: uzroci i posljedice prejedanja
- Život nije šećer? Što je sol?
- Poremećaji prehrane
- Što ako pereel
- Prejedanje - loša navika ili bolest?
- Riley metoda: kako prevladati lijenost i raditi vježbe
- Znanstvenici: ljudi prejesti zbog specifičnih kemijskih tvari u mozgu
- Bulimija: simptomi, posljedice
- Tablete s prejedanje
- Kako naučiti ne prejesti
- Mit ili stvarnost: moć u sportskim aktivnostima
- Božić prejedanje
- O gena predispozicija za prekomjernu tjelesnu težinu
- Znanstvenici: debeli ljudi tanak može izazvati prejedanje
- Koji su uzroci prejedanja?
- Nije vodila na dijeti?
- Koji su simptomi anoreksije
- Stres i Prejedanje: kako da ne prejesti tijekom emocionalnog sloma