hor.herinhap.ru

Kompulzivno prejedanje

kompulzivno prejedanjeKompulzivnog prejedanja se zove redovito konzumiranje mnogo više hrane nego što je potrebno, pomoću kojih se osoba ne svidi. Dobili osloboditi od ove loše navike, možete koristiti liječnici, kao i samostalno.

Prinudna Prejedanje: što je to?

Najčešće, takav poremećaj prehrane razvija s godinama, s korijenima u djetinjstvu. To je način korištenja ljudsko zadovoljstvo koje iz prehrane, da biste dobili daleko od negativnih emocija i opsesivne uvjetima uzrokovanih određenim životnim situacijama. Redovito doživljava emocionalnu nelagodu, ljudi nesvjesno počinje u potrazi za zabavu, za neko vrijeme u mogućnosti odvratiti od tužnih misli, pa on kao da se „jam” njihovi problemi.

Prinudna Prejedanje: Simptomi

Sumnjaju da je prisutnost poremećaja prehrane je moguće ako:

  • nekontrolirano prejedanje događa dovoljno često;
  • Prejedanje je neugodno emocionalno stanje, razočaranje, nezadovoljstvo;
  • nedostatak redovitih pokušaja naknadi prejedanje, svojstvenih s bulimijom, kao što povraćanja korištenje laksativa, posta ili vježbe;
  • osjećaj krivnje, self-gađenje, stalne depresije zbog nezadovoljstva vlastitim tijelima. Bolesnici s kompulzivnim prejedanjem osjećaju očajnički želju da ga zaustavi, ali nemaju dovoljno samokontrole.

Ovi faktori su glavni simptomi prinudna prejedanje.
kompulzivno prejedanje

Prinudna Prejedanje: Uzroci

Izvor kompulzivnog prejedanja je običaj „jam” problem. To uključuje sljedeće čimbenike:

  • Država stres uzrokovan različitih uzroka;
  • bez svijesti pokušaj obuzdati osjećaj nelagode;
  • instinktivno potraga za izvorima zadovoljstva;
  • korištenje ove namjene hrane;
  • osjećaj srama i krivnje za hranu.

Važno je shvatiti da je to samo po sebi nije problem jer prejedanje, a navika jedenja kompulzivno.
kompulzivno prejedanje

Kompulzivnog prejedanja nakon anoreksije - ozbiljan poremećaj prehrane

Kompulzivnog prejedanja odnosi na poremećaje psihološke prirode, koje su obilježene opsjednutost hranom i težinom problema jede. Sljedeće kategorije poremećaja koji zahtijevaju hitno liječenje jesti:

  • anoreksiju;
  • prejedanje ili kompulzivnog prejedanje;
  • bulimija;
  • poremećaj prehrane nepoznate prirode.

kompulzivno prejedanje

Prinudna liječenje prejedanje i self-lijekove

Liječenje svih vrsta poremećaja prehrane prvenstveno uključuje uklanjanje razloga koji ih uzrokuju. Pacijenti sa sličnim problemima potrebno je:

  • lijekove;
  • antidepresive;
  • grupe ili pojedinca psihoterapija.

Boreći se s bolešću sama mora:

  • postavljen prehrane i slijediti ga precizno, eliminirajući grickalice;
  • Nikad jesti ako nije gladan;
  • birati jela s minimalnom količinom začina i dodataka jelima;
  • čuvati u hladnjaku proizvoda za točno jedan dan;
  • u stresnim situacijama držati što dalje od hladnjaka, na primjer, za izlazak. Važno je imati u isto vrijeme novca, a ne kupiti ništa na putu;
  • Ako dođete kući gladni, nemojte odmah sjesti za stol, bolje popiti čašu vode i čekati neko vrijeme;
  • nametnuti hrane u maloj pločici. To će smanjiti količinu obroka;
  • jesti polako, pažljivo žvakati sve;
  • organizirati povremene dana posta;
  • minimizirati slano, začinjeno, masne i slatke hrane. Umjesto toga, jesti sirovo povrće i voće, žitarice, mliječni proizvodi;
  • odabrati pravi poticaj za mršavljenje, na primjer, staviti na haljinu za odmor iz snova.

Svatko se riješiti ove loše navike reći da je život pun, bez prejedanja i druge užitke!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
BulimijaBulimija
Ovisnosti hrane: uzroci i posljedice prejedanjaOvisnosti hrane: uzroci i posljedice prejedanja
Psychocorrection težine ili je to pretplata na fitness klubu?Psychocorrection težine ili je to pretplata na fitness klubu?
Koji su uzroci prejedanja?Koji su uzroci prejedanja?
Poremećaji prehranePoremećaji prehrane
Stres i Prejedanje: kako da ne prejesti tijekom emocionalnog slomaStres i Prejedanje: kako da ne prejesti tijekom emocionalnog sloma
Bulimija: simptomi, posljediceBulimija: simptomi, posljedice
Odabir uravnoteženu prehranuOdabir uravnoteženu prehranu
Tablete s prejedanjeTablete s prejedanje
DepresijaDepresija
» » Kompulzivno prejedanje
© 2018 hor.herinhap.ru