Kako izgubili težinu Natalie Portman glumiti u „Black Swan”

Natalie Portman nikada nije patio od dodatnih kilograma. Međutim, kako bi se igrati ulogu balerine, sjela na dijeti, a nedugo potom je udario svojim obožavateljima vitkim i gracioznim slici.

Težina Natalie Portman

Natalie Portman uvijek zaprepašteni navijači milost i eleganciju. Njezina težina nikada nije otišao dalje od medicinskih i estetskim standardima. To se jasno vidi na slici uzeti nekoliko godina ranije.

Međutim, nova uloga balerine u filmu „Crni labud”, zatražio je od njega čak i veće vitkosti. U tu svrhu, glumica pala 12 kilograma. Natalie smršavio jednostavno je zapanjujuća - uvjerite se sami u fotografiju djevojke.

Natalie Portman za Black Swan

Pukotina informacije da svatko tko je glumio u filmu „Black Swan” bili izloženi nehumanom izravno testira. Umjetnici odbijen hranu izravno uznemirujući osjećaj gladi. Osim toga, svatko tko je igrao ulogu plesača napravio puno vremena na balet trening.
Natalie sama nije komentirao ove informacije. Ipak, u razgovoru, priznala je da je za sve što na svijetu ne bi htio postati balerina, jer to zanimanje zahtijeva nadljudske napore, zahtijeva stalnu obuku i odbacivanje malih užitaka života: druženje s prijateljima, izlaziti. Osim toga, kako bi postala plesačica, potrebno je sasvim malo jesti.
Gotovo odmah nakon snimanja Natalie Portman je trudna. Ovo je velika vijest sugerira da mršavost nije naškoditi svom zdravlju.

Dijeta Natalie Portman

Prije nego kako da biste dobili prestižni ulogu u filmu „Black Swan”, vegetarijanac Portman poštuje prilično krute prehrane, koji joj je pomogao da se držati u formi.

Glumica je priznala da je se odrekne mesa ju nije stalo sklada i ljepote, te moralna i etička uvjerenja.

Portman tradicionalni jelovnik sastoji od tri jela i obrok između ručka i večere:

• Glumica smoothie doručak od svježih bobica sa sojinim mlijekom ili jabuka sa sojinim jogurtom.
• Za ručak u svom kruh proklijala zrna, salate i banana.
• Kao međuobrok Natalie koristi 8-9 badema matice. To pomaže da se tijelo treba masti, kao i da se za opskrbu energijom.
• Večera glumica se sastoji od tofua s povrćem.

Kako bi se igrati prestižni ulogu u filmu, glumica je pridržavati se dodatno smanjiti vaše prehrane. Za ulazak u formu balet, morala je odustati od voća i bobica. U isto vrijeme bilo je dopušteno jesti ne više od 300 grama hrane.
Nije potrebno isprobati na dijeti Natalie Portman bez prethodne konzultacije s liječnikom, kao što može biti ispunjen sa zdravstvenim problemima.