hor.herinhap.ru

Cfs: izbornici i kalorija

Cfs: izbornici i kalorija

KFC: glavni izbornik

KFC - Američki lanac brze hrane. od kojih Sva jela se pripremaju i glavni sastojak brze hrane služi pile.

Šipke podvrgne gnojiva začine i prženje. Kao rezultat toga, Rostiks posjetitelji dobiti ukusan i visoko-kaloričnu hranu. Klasična posluživanja jelo se sastoji od 2-3 komada piletine s nogu. Obroka za obiteljski ručak uključuju 6-16 komada već.

Cfs: izbornici i kalorija

Cfs proizvođači nude ocijeniti brzo izbornik hrane, koji je iskazan u sljedećim kategorijama:

sendviči

Volumetrijske sendviči pripremaju s hrskavih peciva punjena s povrćem, mesne okruglice i pilećim filetima. Wedge popularne twister (vegetarijanska verzija) više (faca) i Sanders.

Košarica i SnekBoksy

U izborniku Rostiks mogu zadovoljiti veliki dio krumpirići s piletinom komada. Po veličini dijela košaricu ga razlikuje od Mini-koš, ali je sadržaj kalorija jela i oko iste. Također možete umu skup pomfrit i piletina trake - SnekBoks.

Krumpir, salata i umaka

Pomfrit poslužuju s umakom. Salata se može naručiti, primjerice, klasični Cezar dio.

napici

Proizvođač je obvezan surađivati ​​s brand tvrtke za proizvodnju pića, tako da možete pronaći na izborniku poput Pepsi i Lipton čaj. Obožavatelji ne-brand pića može se naručiti UZV ili bezalkoholno Mojito.

deserti

Posebnost fast-food restorana je stvoriti potpuno novo dnevnih obroka. Restoran može uživati ​​vanilije cheesecake „New York”, sladoled ili hladno Iako Pai BIF.

Twister od cfs: izračun kalorija

Kentucky piletina s biljnim kriške i obilje začina ima čvrste prehrambene vrijednosti. Na štetu dijela sastojaka, twister ima jasne i raznim nadjevima. Za procjenu kalorija jela, pretvoriti u Twister sastojaka:

Cfs: izbornici i kalorija

  • pileći dojke;
  • jaja;
  • majoneze;
  • punjenje povrća (salata, paprike, mali krastavci, bilja);
  • sol, papar, umak;
  • biljno ulje i brašna;
  • ostale sastojke.

Ukupno čini se da Twister dio (192 g) se sastoji od 449 kcal, što uključuje proteine ​​- 19g masti, 19g - - 43 g, ugljikohidrata.

Ako se odlučite jesti vegetarijansku Twister (187 g), njegova energija će vrijednost biti 535 kcal, uključujući proteine ​​- 9,4g, masti - 34g, ugljikohidrati - 48g.

Ako pretpostavimo da je stopa sredneesutochnaya ljudsku potrošnju - 2000 kcal, ispada da jedan dan možete jesti više od 4 od tih jela.

Krila Rostiks: izračun kalorija

Začinjena pileća krilca privlači gurmane i unatoč visokim kalorija sadržaj proizvoda.

Cfs: izbornici i kalorija

Pržena u fritezu i začinjeno jelo sastoji se od sljedećih sastojaka:

  • pileća krilca;
  • jaja i brašno;
  • kukuruzne pahuljice;
  • začini (crvena i crni papar, sol, paprika);
  • biljno ulje i ocat.

Kao rezultat toga, jednostavna izračune dobivamo da dio vezica 3 težine 81 g sadrži 254 kcal, što uključuje proteine ​​- 13 g, masti - 17 g ugljikohidrata - 12 g.

Imajte na umu da su obilježja okusa vezica su različiti. Dakle, krilo se može dati snažan začin, a drugi KFC restoran - biti nježan i doslovno tope u ustima.

Izbornik CFS: Tablica kalorija

Ako se odlučite ići na dobro poznat u svijetu fast food lancu, ali zabrinut je li ručak Rostiks ozlijeđen u svoj lik, budite sigurni da se upoznate s općim stolom jela iz izbornika restorana:

jeloW / v hrane / pića, g / ml100 gramaU posudu
Bel. (C)Masti (g)Ang. (C)Hr. vrijedna (kcal)Bel. (C)Masti (g)Ang. (C)Hr. vrijedna. (Kcal)
PILETINA
1 komad 1 / 53g5318.512.814.1245,69.86.87.5130.2
2 SOP 2 / 53g10618.512.814.1245,619.613.614.9260.3
3 komada 3 / 53g15918.512.814.1245,629.420.422.4390,5
pileća krilca
3 krila 3 / 27g8116.620.715.431413.416.812.5254,3
5 vezice 5/27 g13516.620.715.431422.427,920,8423,9
8 vezice 8/27 g21616.620.715.431435,944,733.3678,2
STRIPSY pileći file
2 STRIPSA izvorni 2/28 g5624.515.213.7289,613.78.57.7162.2
3 STRIPSA izvorni 3/28 g8424.515.213.7289,620,612.811.5243,3
5 STRIPSOV Izvorna 5/28 g14024.515.213.7289,634.321.319.2405,4
2 STRIPSA oštar 2/28 g5622.310.315.8245,112.55.88.8137.3
3 STRIPSA oštar 3/28 g8422.310.315.8245,118.78.713.3205,9
5 STRIPSOV oštar 5/28 g14022.310.315.8245,131.214.422.1343,1
sendviči
CLASSIC15710.99.324.322517.114.638.2353,3
PJEVAČICA15711.611.222.323618.217.635.0370,5
TWISTER od toster originala19210.210.225.923619.619.649,7453,1
TWISTER iz tostera oštrim19210.210.225.923619.619.649,7453,1
TWISTER klin187518.525,52899.434.647.7540,4
BOKSMASTER od toster originala2538.516.222,727021.541,057,4683,1
BOKSMASTER iz tostera oštrim253917.621.328022.844,553.9708,4
MINI TWISTER izvorna1049.811.527.325110.212.028.4261.0
MINI TWISTER oštar1049.811.527.325110.212.028.4261.0
dulje oštar11311.46.730.723112.97.634.7261.0
dulje izvorna1171111.627.325712.913.631.9300,7
veći izvorna25912.711.122,624232.928.758.5626.8
veći oštar25911.58.823.221829.822.860.1564,6
užina
Kukuruz 90g / 1g941.94.515.81111.84.214.9104.3
Pomfrit mala.703.815.530.12762.710.921.1193,2
Pomfrit std.1203.815.530.12764.618.636,1331.2
košara FRIES2403.815.530.12769.137.272.2662,4
salate
Cezar salata211118.48.615423.217.718.1324,9
Wedge salata20011.32.7272.02.65.454,0
SLADOLED
SLADOLED1203.93.522.11364.74.226.5163,2
arogantan jagoda150.20.168,72810.00.010.342.2
čokolada preljev151.10.670,42950.20.210.644.3
preljev Mocha karamelu151.71.8713060,30,310.745.9
hladna pića
Pepsi-Cola
djeca 0,3l3000010.8430.00.032.4129,0
mali 0,4l4000010.8430.00.043.2172.0
Standardni 0,5 l5000010.8430.00.054,0215.0
veliki 0.8A8000010.8430.00.086.4344,0
Pepsi Light
djeca 0,3l3000000,30.00.00.00,9
mali 0,4l4000000,30.00.00.01.2
Standardni 0,5 l5000000,30.00.00.01.5
veliki 0.8A8000000,30.00.00.02.4
Sedam-Up
djeca 0,3l3000010.7430.00.032.1129,0
mali 0,4l4000010.7430.00.042.8172.0
Standardni 0,5 l5000010.7430.00.053.5215.0
veliki 0.8A8000010.7430.00.085.6344,0
Mirinda
djeca 0,3l3000012.2490.00.036,6147.0
mali 0,4l4000012.2490.00.048,8196,0
Standardni 0,5 l5000012.2490.00.061,0245,0
veliki 0.8A8000012.2490.00.097,6392.0
tople napitke
TEA 0,3 l / 15 g30000520001560
TEA 0,4 l / 15 g40000520002080
Kava (grah)
Kava ECPRESSO 0,1 ZRNA 100 ml / 5g1000.20.65.2270.20.65.227,0
Cappuccino 190 zrna 0,3 ml / 15 g2901.82.410.9735.27.031.6211,7
Cappuccino 275 zrna 0,4 ml / 15 g4001.92.58.7657.610.034,8260,0
Latte 270 zrna 0,3 ml / 15 g2902.12.79.1696.17.826.4200,1
Latte 360 ​​Grain 0.4 ml / 15 g4002.22.87.7648.811.230.8256,0
Americano aparat 200 zrna 0,2 ml / 10 g2000.20.65.2270.41.210.454,0
AMERICAN kava ZRNA 300 0,3 ml / 15 g3000.20.65.2270.61.815.681,0

Tablica možete preuzeti ovdje

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Protein ugljikohidrata dijetaProtein ugljikohidrata dijeta
Sorte proteinska dijetaSorte proteinska dijeta
Što je u torbi?Što je u torbi?
Mini rola podijelioMini rola podijelio
Dijetalna salata s piletinomDijetalna salata s piletinom
Salata od pilećih prsaSalata od pilećih prsa
Jaje dijetaJaje dijeta
Vitamin dijetaVitamin dijeta
Recepti prehrambene jela za parobrodiRecepti prehrambene jela za parobrodi
Krumpir složenac s piletinom u multivarkaKrumpir složenac s piletinom u multivarka
» » Cfs: izbornici i kalorija
© 2018 hor.herinhap.ru