Postoje mnoge metode za pročišćavanje zglobovima i soli. Bolotov predložen za korištenje izvarak korijena suncokreta, koji su rezervirani rano u jesen. Oni trebaju biti suha, oprati i samljeti u male komadiće kako bi ga lakše kuhati juhu. Nudimo recept za čišćenje fuga Bolotovu u ovom članku.
Kako pripremiti ljekoviti napitak?
Za njegova priprema u caklini zdjelu sipati 3 litre vode, dodati 1 šalica korijena suncokreta, dovesti do kuhati i pričekajte 1-2 minuta. Dalje, juha mora biti procijediti i piti po 2 ili 3 dana.
Preostale korijenje ne može odbaciti, oni su vjerojatno da će ostati u hladnjaku i koristiti sljedeći put. U proizvodnji juha po drugi put korijeni su kuhane više, oko 5 minuta. Juha također odlije i pije u roku od 2 do 3 dana. Korijeni sada se može koristiti za bacanje za sljedeći batch će zahtijevati nova, ranije bere.
Gornji tok čišćenja zglobovima Bolotov je dizajniran za 30 dana, kako je sol zajedničkog izlaza samo 2 tjedna nakon početka tečaja. Kriterij za nedostatak soli će biti transparentan urin, to ne bi trebao biti ostatak soli. Kroz naravno, ne jedu kiseli krastavci i bilo začinjene hrane, izbjegavati hranu s octom. Preporučljivo je jesti više svježeg voće i povrća, gdje je puno korisnih vitamina.