Kako se nositi s iskušenjima odmor blagdane?

Novogodišnjih blagdana nije samo poznati otkucaji, prskanja šampanjca i pozdravnom govoru predsjednik. To se događa tako da je i vrijeme neobuzdane pohlepe za nas, jer svaka žena smatra da je njegova dužnost da se pripreme za Novu godinu što više različitih jela što je više moguće. Što se može učiniti da imaju veliku zabavu, ali u isto vrijeme održavati vitku figuru - saznajte u ovom članku.

Dakle, za početak nije potrebno iscrpiti sebi božićnu zabavu gladovanje nadajući se da će ugurati u uskoj pripijenoj haljini. Prvo, brza promjena težine je stresan za tijelo, a kao drugo, iscrpljeni želudac će biti šokirani količinom hrane koju će nadoknaditi dane stezanje remena. Istovremeno svi znamo da nakon posta tijelo počinje da veselu nove, ogromne rezerve masnog tkiva, tako da ova opcija nam ne odgovara. No, obično doručak i lagani ručak će vam pomoći da se pripreme za noćni blagdan i izbjegli jaki osjećaj gladi, dok je svečana tablice mogu se izdavati mnogo manje porcije hrane.

Za one koji namjeravaju staviti na istu liniju ponašanja i rezultat želudac ograničiti dobru dozu žestokih pića, korisno je podsjetiti da je prema statistikama u novogodišnjoj noći trošimo u prosjeku od pet tisuća kalorija, od kojih je značajno utječe na jetru i gušteraču. Zato je za neke Silvestrovo završava bol i davanje lijeka. Da li mi je potrebno? Vjerojatno ne, i tako u blagdanskog stola, prije svega morate shvatiti da je hrana - to je samo jedan atribut, ali nije suština zabave i dobrog raspoloženja. Onda pogledajte oko stola, odabrati dva ili tri jela koje želim probati i okusiti ih polako, skromni dijelovi, ometen zdravice bezobrazan, zabava natjecanja, ples, druženje s prijateljima ili nova poznanstva. Ako tvrtka nema organizator takve zabave, isprobati novi Royle i vidjeti da postoji velika alternativa bezumnog jesti drugi dio ruskog salata.

Međutim, jedne noći, zbog dugog novogodišnjeg vikenda, to nije ograničeno na, a zatim čekamo daljnje gastronomske testove, jer morate biti čestitao sve rođake i prijatelje, otići u posjet ili da se organiziraju više od jednog obroka. Glavna stvar ovdje - da ostane moć stila, unatoč poticajima poštenih tvrtki i usrdnim molbama da jedu „drugi dio.” Naravno, ponekad se čini da još uvijek drže ne radi, a samo povucite utikač na vitkim likom. U takvim trenucima to vrijedi s obzirom da će praznici proći, ali problem s prekomjernom težinom će ostati, i odlučiti za sebe hoće li započeti novu godinu svog života treba neuspješan s drugom proboj do mršavljenja. Ili jednostavno malo dalje od uobičajenih stereotipa i dati sebi odmor, a ne opterećeni viškom težine.

Prema riječima favorit sa svim božićne komedije „Misli za sebe, odlučiti za sebe ....” I neka vaša odluka na korak će vas približiti svoj vlastiti željeni način, sreću i dobro raspoloženje!