Kako se sunčati u solariju

• Tan u solariju: korist ili štetu
• Kako se sunčati u solariju: tajne i pravila čak i ten
• Kako zadržati ten nakon sunčanja za dugo vremena: recenzije, narodni lijekovi, liječnici savjet

Kako preplanulost ravnomjerno u horizontalnom solarij savjeti

Ako netko nije u mogućnosti otići na more i dobiti tan zavodljiv i dalje žele, bez sumnje, trebate koristiti UV tehnologije u vodoravnom kupelj solarij.

U kratkom vremenu možete dobiti lijepu boju tijela, pa čak i izliječiti neke bolesti.

Tan u solariju: korist ili štetu ^

Industrija tijelo lijepo sada nudi moderna Solariji sigurne modele za ljudsko zdravlje - uređaje za umjetno tamnjenje. Svaki spektar ultraljubičastog zračenja u njima vrlo jasno istače, a štete od izlaganja zrakama smanjuje na minimum.

Što je korištenje unutarnjeg sunčanja

Odavno je poznato da je određena doza UV zračenja može značajno povećati ljudski imunološki sustav i pomaže koži da proizvodi prijeko potreban živčani sustav vitamina D.

Nije ni čudo liječnici snažno preporučamo svima barem jednom godišnje provesti nekoliko tjedana na rubovima, gdje povećane sunčeve aktivnosti. Osim toga, kupka s ultraljubičastim svjetlom često prikazan u brojnim gljivičnih bolesti kože i akni.

Štetno ako se ten u solariju

Ultraljubičasto u velikim količinama djeluje kao razarača kolagena u stanicama kože. To dovodi do njegova starenja, ljuštenja i gubitak vlage. Kako biste izbjegli negativan utjecaj zračenja na tijelo, važno je kako bi se odredila fototipija i prilagoditi u skladu s tim tijekom Suncanje.

Iskusni terapeut pomoći će šest priznati prototip odrediti onu koja je svojstvena za klijenta. Moramo znati da su ljudi s prve i druge vrste boja imaju povećan rizik za dugotrajno primljene doze ultraljubičastog zračenja.

Kako se sunčati u solariju: tajne i pravila i tan ^

Kako ravnomjerno preplanula u solarij: pravila lijep ten

Pravila tamnjenje u solariju

• Glavno pravilo u horizontalnim štavljenje solarija - podešavanje vremena! Osobe s kože fototipija prvih liječnika ne preporučuje se uporaba umjetnih lampi.
• Koliko minuta morate se sunčati u solariju s drugim ljudima? Stručnjaci vjeruju da su vlasnici druge vrste obično ne trebate posjetiti ove postupke nekoliko puta tjedno, s početnim sjednice ne smije prelaziti vrijeme od tri minute, a sljedeći - pet do sedam minuta. Samo oni čija je tamna koža, a odnosi se na trećem i četvrtom vrstom boje, ultraljubičasto dozvoljeno okupati na 15 - 20 minuta, ali samo počevši od petog zasjedanja.
• Drugo pravilo - budite sigurni da zaštiti oči, grudi i poželjno kosu od utjecaja UV lampe! Oftalmologa pouzdano reći da je jedan broj očnih bolesti izravno vezan uz višak UV izloženosti. Dakle, naočale će biti potrebno tijekom štavljenje tretmana u solariju. Za grudi zaštita za žene je odabrati grudnjak izrađen od debele tkanine i ljude da pokriju bradavice područje s pamučnom krpom.
• Treće pravilo - ne pretjerati! Ako znate kako da preplanulost u solarij, prvi rezultati će biti vidljivi već nakon prvog postupka, a lijepa zlatno - brončana boja kože se događa u tri tjedna.

Poza za sunčanje u solariju

horizontalna prednost tipa nad vertikalnog sunčanja je da je snaga UV lampe prvi manji i mekši zračenje nastaje postupno. Međutim, s obzirom na dizajn uređaja, kako bi se postigla još preplanulost može se mijenjati samo redovito tijekom držanja postupak tijela.

Ako želite dobiti glatka ton brončana kože bez ružnih bijelih otoka na tijelu, potrebno je redovito svitak s trbuha na leđa, kao i vidjeti da se pod solarij dobio unutrašnjost nogama i rukama.

Ponekad, nakon nekoliko tretmana može se vidjeti da se strane ne tan u solarij. Vi samo trebate zapamtiti položaj svjetiljki te s vremena na vrijeme uzeti poziciju na pola puta sa strane.

Postoje slučajevi kad su svi dijelovi tijela podnose UV svjetlo, a lice mu se iznenada pojavljuje ružan pigmentaciju na gornjoj usnici, čelu i obrazima. To znači da je potrebno za štavljenje štavljenje kreveta za izabrati iz odvajanja opekline na licu. Ova funkcija je prikladna, a oni koji jednostavno ne idu tamne puti.

Tko ne vrijedi solarij

Liječnici kategorički zabranjuju upotrebu umjetnih štavljenje uređaja za sljedeće kategorije ljudi:

• trudna žena-ultraljubičasto zračenje može unaprijediti rad kore nadbubrežne žlijezde, štitnjače, kao i proizvodnju muških hormona, što može dovesti do prestanka trudnoće;
• Ljudi s mnogo madeža na tijelu, posebno velike veličine-prekomjerne UV učinaka na organizam može izazvati rast tumora
• žene tijekom mesyachnyh- ukupne grijaće tijelo može izazvati pojačanu izolaciju i čak krvarenje;
• ljudi u razdoblju od pogoršanja bilo kroničnih bolesti.

Kako zadržati ten nakon sunčanja za dugo vremena: mišljenja, narodnih lijekova, savjet liječnika ^

Liječnici savjetuju koliko dugo zadržati ten nakon sunčanja:

• prije Suncanje niz mora-potrebna za pripremu tijela eksfolijacije pomoću piling (ali ne bliže od dva dana prije postupka);
• ne samo za vrijeme sunčanja, ali sve vrijeme koje je potrebno dostaviti svoje tijelo svaki dan dvije litre tekućine: to je potrebno za probavu i spasiti kožu optimalnu ravnotežu vode;
• uzimajući postupak u solariju, ne bi trebali koristiti losione za tijelo sadrži alkohol, jer se lako može izazvati ozhogi- bolje pripremiti mješavinu prirodnih ulja, kao što su maslinovo ulje, mrkva ulje, kokos i drugi;
• za brzo postizanje efekta i dobre kože hidratacije je odabrati model s ležaljkama sustava za raspršivanje vode na tijelu tijekom sjednice;
• nakon uzimanja doze UV ​​svjetla nije potrebno odmah ići u dush- moguće to bi trebalo biti učinjeno ne ranije od šest sati;
• To svakako treba primijeniti na tijelo prirodnih ulja ili visoke kvalitete nakon sunčanja kreme, da daju svoje prehrane kože i vlage.

Recenzije sunčanja u solarijima naši stalni čitatelji su uglavnom pozitivni. Ovdje su neke od odgovora koje šalje u naš ured:

Alena, 29 godina:

„Imam fer kože. skloni osipa i upala. Prirodni sunčanje na plaži nikada nije zajamčen mi lijepi ten. Siguran sam obgorite .oblezu i išaran. pa sam odlučio pokušati tan u solariju. Izabrao sam horizontalni tip sunčanja. Smatrao je 10 sjednica. Počeo sa 5 minuta te je 10. rezultat premašio sva očekivanja. Cijelo tijelo je postao gladak, glatka i ugodna hladovina. Za mene sunčanje leži mnogo ugodnije nego stoji - nema naprezanja. Preporučujem ".

Tamara, 18 godina:

„Ja obavljam solarij horizontalni tip. Umjesto sunčanje korištenje kokosovo ulje. Vrlo zadovoljan rezultatom: koža je osjetljiva, ne presuse, zapanjujući ten! Koža postaje bogat breskve hlad! Savjetujem svima da odaberete model s prskanja kapljica vode. To ga čini lakšim za prijenos topline u uređaju. "

Zinaida, 38 godina:

„Za moj rođendan kolega mi je dao pretplatu na solariju. Nikad nisam ni pomislio na posjeti takva mjesta, pa sam odlučio pristupiti ovaj proces s punom odgovornošću: prvo konzultirati s liječnikom i endokrinologa.

Pobrinite se da ne postoje kontraindikacije. Stečena posebnu zaštitu od sunca se temelji na maslinovom ulju, kao što je još jedan način da pokrije svoje madeža na tijelu, šešir i naočale. Što mogu reći? Apsolutno sam zadovoljan rezultatom, a moj suprug previše! "

Tan u solariju je odabrati one koji vole svoje tijelo i želi da ga mami, a ne trošiti novac na dugotrajnim i skupim putovanja u vrućim zemljama. Uostalom, kvaliteta Sunca se ne razlikuje od sunca!

Kako popraviti raspoloženje, ima sjajnu brončanu tijelo i riješiti omraženih prištića, trebali biste odmah dati sebi tijek postupaka u horizontalnom solariju. Samo deset sjednice je dovoljno za rezultate nevjerojatno!