Dijeta kod dijabetesa prvog tipa

• Simptomi dijabetesa tipa 1
• Dijeta kod dijabetesa prvog tipa
• Fizička aktivnost u prehrani

Dijeta za dijabetes prvog tipa pomaže nadoknaditi bolesti

Dijabetes prvi tip, za razliku od drugog tipa dijabetesa je insuinozavisimym, budući da u ovom gušterača bolesti ne proizvodi inzulin.

Kao rezultat toga, tijelo razvija apsolutnog nedostatka inzulina - izuzetno život opasno stanje.

Inzulin-ovisan dijabetes mellitus (IDDM) Tip 1 se često naziva „maloljetnika”, kao što se događa u djece ili mladih (uglavnom ispod 25) u odnosu na pozadinu autoimunog ili virusnih infekcija gušterače.

U IDDM pod utjecajem raznih virusa (zaušnjaka, ospica, grlobolja, prehlada) ili određene kemikalije većini stanica gušterače (90%) umiru, tako će takvih bolesnika je bitno inzulin, tj injekcije inzulina.

Osim toga, među uzrocima dijabetesa prvog tipa, znanstvenici ističu važnost uloge genetskih faktora (naslijeđena mana u kromosomima) i teški stres.

Vrlo često se prvi simptomi bolesti pojavljuju se nakon akutne traume (stres, strah, strah, smrt voljene osobe), tako da pouzdano utvrditi uzrok bolesti je ponekad prilično teško - je li bolest trčanje u skrivenom obliku ili nastao zbog jakog mentalnog napora.

Simptomi dijabetesa tipa 1 *

IDDM često počinje iznenada i javlja u akutnom obliku, do ketoacidoze i dijabetička koma. Nadalje, to je vrlo labilan bolest, tj nestabilna - bolesnika ima oštre fluktuacije u šećeru tijekom dana (0.7 g / l do 3,5 g / l).

• Najčešće, za večeru je hipoglikemija (oštar pad razine glukoze u krvi), i bliže noći i ranog jutra je hiperglikemija - suprotno od hipoglikemije, stanje karakterizira snažan porast razine glukoze u krvi i snažnu žeđ koji se gase samo za kratko vrijeme nakon pijenja tekućine.
• Žeđ postaje toliko jaka da onemogućava potpunu spavati, pogoršati cjelokupno zdravlje i smanjuje učinkovitost.
• Osim toga, bolesnici razviju poliurija, odnosno, oštro povećanje broja odvojivim urina (do 9 litara dnevno), urin postaje svjetlo u boji i šećer nalazi u njemu.
• Osim navedenog, glavni simptomi dijabetesa tipa 1 - žestoko mršavljenja (do 10-15 kg mjesečno), povećanje apetita, svrbež, abrazije i opća slabost acetona dah miris.

Na prvi znak razvoja dijabetesa, vrlo važno vrijeme da potraže liječničku pomoć za dijagnozu i početak liječenja.

Ako postavite bolest na početku razvoja i poduzeti odgovarajuće mjere (inzulin, hipoglikemici i prehrane), daljnje prognoze dijabetesa prvog tipa toka je povoljan i možete izbjeći ozbiljne vaskularnih komplikacija i infekcija. Ako neka bolest učini svoje, može se vrlo brzo razviti u dijabetičke kome i uzrokovati smrt.

Dijeta za dijabetes prvog tipa ^

Dijeta u šećernoj bolesti tipa 1, a uz inzulin fizikalna terapija, To je bitan dio procesa liječenja i ima za cilj obnavljanje normalne tjelesne težine, normalizirati oslabljenu metabolički učinkovitost i oporavak pacijenata.

• Dijeta terapija u IDDM zahtijeva, prije svega, strogi računovodstvo konzumira ugljikohidrata, kao što su glavni izvor energije za ljudsko tijelo i utječu na razinu šećera u krvi. Ali ako zdrava osoba počinje proizvoditi inzulin odmah nakon obroka, inzulin se uvodi umjetno ne reagira na unos hrane.

• Budući da ugljikohidrati u prehrani bolesnika treba biti oko 50 - 60% dnevne prehrane, mora voditi djelovanje inzulina i potpuno u skladu s konzumira ugljikohidrata. Kompletan brisanje ili ozbiljna ograničenja bilo koju hranu kao dijeta s dijabetesom tipa mellitus, nije potrebna.

Dijabetičari moraju znati da su sve namirnice sadrže ugljikohidrate prema stupnju razumljivosti podijeljeni u 5 grupa:

1. ugljikohidrata probavljiv (čisti šećer i slastice);
2. tekući mliječni proizvodi - mlijeko, jogurt, itd;.
3. voće i bobice;
4. non-škroba povrća;
5. žitarice i žitarica - žitarice, tjestenina i pekarskih proizvoda.

Ako pacijent s IDDM nema viška težine, dovoljno je isključiti proizvode koji sadrže ugljikohidrate iz prve skupine iz izbornika, uzimajući preostale ugljikohidratne skupine trebaju naučiti kako doza tijekom dana za jedan obrok nije imao više od 4 - 5 kruh jedinica (Bu). U prekomjerne težine i visokog kolesterola također je potrebno ograničiti unos masnoća.

Osim toga, IDDM pacijenti moraju pridržavati uobičajenih pravila dobre prehrane:

• Ne prelazi fiziološki potrebna dnevna količina kalorija izračunava zasebno za svakog pacijenta ovisno o tjelesnoj težini i potrošnje energije.
• Važno je stvoriti ritam života koji injekcija inzulina režim, unos hrane, ugljikohidrati doza kalorazh i tjelesna aktivnost su ispravno odabrati i organski kombinaciji.
• Jer je zdrava gušterača proizvodi dnevno oko 40 jedinica inzulina (to je potreba ljudskog tijela), morate dobiti cijelo vrijeme - to stabilna u tijelu da bi mogli kontrolirati razinu šećera na prazan želudac.
• Da biste to učinili, morate osigurati da razlomka protok inzulina tijekom dana i njegove usklađenosti sa svakim unosa hrane.

Glavna načela prehrane na dijabetes prvog tipa

• frakcijskom obrok (5 - 6 puta dnevno);
• ugljikohidrate metode distribucije hrane, ovisno o broju injekcijama inzulina;
• visok sadržaj dijetalnih vlakana i ugljikohidrata (50-60%);
• računati potreban broj ugljikohidrata preko kruha sustav jedinica i glikemijski indeks.

Dijeta terapija u IDDM izravno ovisi o liječniku režimom inzulin pojedinačno bira za svakog pacijenta. U trenutno koristi za liječenje pacijenata s različitim vrstama inzulina (dugi, kratki ili srednje akcija) i koristi nekoliko osnovnih shema je primeneniya- jednu primjenu dva puta i kombinaciji.

Najčešće primjenjuju u kombinaciji inzulin shema u kojoj intermedijar inzulina injektirane dva puta, a jednostavna (kratki) inzulin - prije svakog obroka. Takva shema je najviše fiziološki i fleksibilan tako lako prilagođava ritmu života pacijenta i smanjuje rizik od hipoglikemije i hiperglikemije nakon obroka. U tom slučaju, ne morate se pridržavati strogih hranjenja raspored kao i za ostale sklopove kao kratka inzulin se primjenjuje prije svakog obroka.

No, s obzirom na činjenicu da je tijelo konstantno inzulina je srednji djelovanjem, predugo razmaci između obroka ne može biti učinjeno. Osim toga, bez inzulina treba davati kratke neposredno prije spavanja - ona mora prick prije večere, u 19-20 sati. Malo kasnije trebaju uvesti intermedijarni inzulin i lako jesti (večera drugi treba sadržavati oko 2 Bu). Drugi intermedijer inzulin injekcija (ujutro) je 12 -14 sati nakon večeri.

U sastavljanju izbornik za odabir i brojanje potreban broj ugljikohidrata koji se koriste međunarodnu jedinicu mjerenja, pod nazivom kruh jedinice (bu), koji sadrži 10 - 12 grama neto ugljikohidrata.

XE sustav uvelike olakšava izračune - odrediti broj obroka hrane XE znati određeni dio proizvoda koji sadrži ugljikohidrate dovoljna jednak 1 BU. Tablica broj osnovnih proizvoda koji sadrži 1 XE, predstavljen u ovom članak.

Fizička aktivnost u prehrani *

Ako imate intenzivan fizički rad, što može uzrokovati nagli pad razine šećera u krvi, potrebno je poduzeti mjere opreza:

• Na dan događaja povezanih s visokom potrošnjom energije izvora, preporuča se ujutro inzulin dozi nešto niže (za 2 - 4 jedinice) i svakako ponijeti termos slatki čaj i sendviče (7-8 BU).
• Ako uzimate hipoglikemije agenti, jutarnje doze inzulina kako bi se smanjila nepotrebna.
• Prije početka fizičkog rada potrebnog čvrsto jesti, i nakon 2 - 3 sata osvježavanja opet malo, na primjer, sendvič (2 XE) s mlijekom. Ove mjere će pomoći da se izbjegne prolaznost hipoglikemija.

Piti alkoholna pića strogo zabranjena u kombinaciji s vježbe, kao i naglo se povećala u ovom slučaju, vjerojatnost hipoglikemije. Također, potrebno ga pravilo da uvijek nosi nešto slatko (voćni sok, limunadu ili kocki šećera) - ovi proizvodi će vam pomoći ako je potrebno vrlo brzo zaustaviti opasne hipoglikemije reakcije.

Ako se pravilno izabran tretman režim i nadoknaditi sa šećernom bolesti, u pravilu, može voditi normalan život i rad u rangu sa zdravim ljudima. Posebne terapijske vježbe i aktivan način života dopuštaju, iako ne u potpunosti, u određenoj mjeri, naknadu za inzulin. To je zato umjereno vježbanje pridonijeli povećanju iskorištenja glukoze tkiva.

• Ako bez komplikacija možete ići planinarenje, vožnju biciklom, igrati tenis, badminton, aerobik posjete odjeljak, sport tantsev- važnije, opterećenje mora biti redovita, kako bi se izbjegle nagle promjene.
• To jest, ako to nekoliko puta tjedno posjetite sportski dio, ostatak tjedna što je potrebno osigurati ekvivalent vježbe.
• Prije početka bilo kakvih sportskih aktivnosti, kako bi održali dobro zdravlje, ne zaboravite lagani snack (2-3 HE).

Kako bi se nadoknadio dijabetesa i voditi ispunjen život, morate preuzeti odgovornost za propisivanje i preuzeti punu odgovornost za svoje zdravlje. Liječnici tvrde da su uzroci dijabetesa trudnokompensiruemogo isključivo nesobrannost, lijenosti i neodgovorno pacijenta.

Svaki pacijent s dijabetesom trebali naučiti vrijednost ugljikohidrata i držati osobni dnevnik u kojem je snimljen sljedeće važne čimbenike:

• Način napajanja (vrijeme obroka i količina BU),
• Lijekovi (doze i kratak intermedijer inzulin)
• šećeru,
• vježbe,
• promjene u zdravlju.

Imajući takav dnevnik, prema mišljenju liječnika, u potpunosti na naknadu za dijabetes i drži pod punom kontrolom dobrobiti i performansi.