Kako četkati zube
Ispada, vrlo često, mnogi od nas ne znaju kako pravilno očistiti zuby.Mikroby obično "sakriti" u mikro pukotina, koje su usmjerene od vrha prema dolje, a mnogi radili dvizheniyazubnoy četkicu s lijeva na desno.
Dakle, pravac mora biti promijenjen. Četkanje zuba je za masažu desni u vertikalnom smjeru i sprijeda i straga, te kroz duži vremenski period nego što privykli.Esli počnemo plaćati zube čišćenje barem 2-3 minute, zatim mozhnodobitsya maksimalnu čistoću u ustima kao zubi, i zubnog mesa. Knim pritechet krvi, što će omogućiti imnormalno funkciju tijekom ovog postupka. Ne vrijedi jako puno pritisak na desni, jer ih to može oštetiti.
Obični četkice za zube ne može očistiti teško dostupna mjesta, poetomustomatologi preporučiti koristite zubni konac. Samo kompleksnyypodhod za oralnu higijenu može osigurati zdravlje zubi i zubnog mesa dugi niz godina. Tako je moguće da se dodatno koristiti opolaskivatelidlya oralno i gume nakon obroka.
Ako govorimo o paste zube, to je prilično težak izbor na prvom mjestu, jer je širok raspon predstavljen variantovv trgovinama. Liječnici preporučuju korištenje pasta za zube s fluoridom i bezsahara. Možda je prisutnost abrazivnih čestica, koje su u stanju efikasno ochistitpoverhnost zuba, ali oni ne bi trebali biti prevelika, tako da ne oštetiti caklinu.
Tako da je nemoguće da klize niz četke, otkrivajući zub vrat. Stoitotmetit da je na desni su različite važne akkupunkturnyetochki. Među njima su i oni koji aktiviraju oba vnutrennieorgany, a može poboljšati svoju seksualnu moć. Stoga estsmysl dobiti ozbiljne o čišćenju zubi i to učiniti pravilnone samo kako bi održali jednostavan obred, ali za chistotyi živosti.
Problemi sa zubima i čišćenje - a ozbiljne. Gigienakoronok i pečata su također važna točka. Postoje slučajevi u kojima zbog zakoronki zuba koja ne daje signale boli zbog smrti, postoji akumulacija otrova i njihovo oslobađanje u tijelu. Dakle, chelovekamogut pojavi simptoma trovanja i visoku temperaturu, vyzvannyeetim zub, ali da pravilno dijagnosticirati problem dostatochnotrudno.
Dakle, to je napomenuti da je stalna pozornost na sanitarne polostirta - prevenciji mnogih bolesti, ne samo u probavnom traktu, ali i drugih organa.
Jednako je važno pitanje dječje oralne higijene. Imennovzroslye odgovoran za to dijete zubi zdravi i chisty.V Kasnije, on će biti u mogućnosti da se brinu za njih, ali do sada on nije dostignettakogo odrasli sudjeluju u čišćenju mliječne zube - obyazatelnoeuslovie njihovo zdravlje. I ovdje je potrebna pomoć ne samo u smislu fizicheskogovmeshatelstva, ali iu obuci dijete, u kojem ćete emuobyasnyat kako i što učiniti dobro, a govore o neobhodimostigigieny usta. Nakon što beba izbio pervyezuby, možete početi da ih očistiti. Prvo, ovaj pristup mokrayavatka čiji zubi su obrisala, a onda stane na prste i zubnyeschetochki. I samo dvije godine kupiti prvu pastu za zube. Stoitotmetit da morate kupiti dječje zubne paste je da nema štetnih tvari, koje dijete može proglotitpri četkanje. Također je potrebno odabrati i četkice za zube. Poželjno je da je prva četkica je uobičajeni dječji model nije električna, jer ova vrsta može oštetiti caklinu mliječnim zubima.
Pravilna oralna higijena - važno za odrasle i detey.Pomnite o tome, a vaš osmijeh je blistav!
Video tutorial kako očistiti zube
temelji se na knjizi YA Andreev, zdravlje Tri kita.
Video - Argumenti i činjenice
- Dijeta za zdrave zube
- Kako izbijeliti zube kod kuće - 3 siguran način
- Zapaljenje desni
- Parodontitis
- Dobivanje zuba
- Karijes
- Parodontitis
- Stomatitis
- Periodontalne bolesti, parodontitisa i krvarenja desni
- Vitamini zub
- Izbjeljivanje trake za zube
- Pasta za zube Akne
- Prehrana za grudi
- Ugostiteljstvo crijeva
- Snaga za zube i desni
- Korisni proizvodi za zube
- Čuvanje. Kako čuvati svoj arsenal ljepote?
- Proteza koristite mobilni i fiksni protezu
- Proteza i izbjeljivanje zubi
- Stomatologija - produžuje vijek trajanja vaših zubi
- Ispravan zagriz se aparatić