Uzvar
Uzvar - osvježavajuće bezalkoholno piće napravio naosnove razne suho voće, bobičasto voće i med. Kao što se osuši ingredientovdlya Uzvara šljive marelice,jabuke, kruške, trešnje, grožđice, žutika, divlja ruža, oskoruša, glog,borovnice iprochie. Voće i bobice za Uzvara možete pripremiti tijekom sozrevaniyaili isto kupiti u trgovini gotove.
Ovo piće je nacionalno piće i njegov ukrajinski nazvanieproiskhodit od kuhanja tehnologije. Suhe sastojke u bolsheystepeni inzistirati ili pivo nego kuhano. Uzvar obyazatelnymnapitkom se smatra prisutan među dvanaest jela kanunrozhdestva. Također u zapadnoj Ukrajini uzvar kuhati na rođenje malysha.Takoy ritual obavlja na dijete bio sretan i blagopoluchnayazhizn.
Pripremiti recept klasične Uzvara potrebna vodom (3 l)., Osušeni kruškei jabuke (Po200 g) suhe šljivei sušene višnje (100 g), i opcionalno šećer ili med. Peredprigotovleniem sve sušeno voće treba temeljito isprane i 1-2 chasazalit hladne vode. Zatim morate staviti na vatru kastryulyus vode, sipati u nju voće i šećer. Apsorbirana voće trebate opredelennoyposledovatelnosti. Prvo, kruške i jabuke, a onda sve ostalnoe.Dat pića valjanje kuhati za 1-2 minuta. Piti snyats vatre, pokriti s tijesnim poklopcem i ručnik. Ni u kojem slučaju prestali pratiti dodati med u toplom napitku. Kao nepažnja prevratitpolezny proizvoda kao smjesa tvrdokornih toksina iz tijela. Egoneobhodimo dovođenje tekućine samo ohlađeno na 40-35 ° C. Prema zhelaniyunapitku može dodavanje začina, dodajući malo cimeta, limuna ili naranče i sok citrusa. Za sve voće otdalimaksimalno okus uzvar treba inzistirati barem 2-3 chasa.Podavat piće treba biti hladno.
Korisna svojstva Uzvara
Uzvar je koncentriran vitamina i minerala kompleks koji je u stanju produžiti mladost, zdravlje i ljepotu. Za schetveschestv oslobođen od sušenog voća, uzvar lechebnymii posjeduje protu-upalna svojstva. Pozitivno utječe na piće narabote kardiovaskularne, živčani sustav i mokraćnog, kao i crijeva i želuca.
Svaka od komponenti Uzvara obogaćuje svoje piće osobennymiveschestvami. Od jabuke i kruške ispuniti napitak s vitaminima ,C,PP,B1,B2i fruktoza koji daju snage tijelo energiju, poboljšanje funkcije mozga, uklanja teške metale i toksina. Pektin bromelain učinkovito djelovati na proces cijepanja zhirovoytkani time doprinosi postupnom smanjenju težine.
grožđice soderzhitbolshoe bor i jod, poticanje normalizaciju štitnjače i yavlyaetsyaprofilakticheskim sredstva za osteoporozu. Jača kardiovaskularnih, živčani i dišnog sustava. Pripravak uključuje grožđice i korisne legkousvoyaemyesahara kiseline.
Osuši šljiva (šljive) bogato je vitaminima (C, A, PP, gruppaV), mineralima (željezo, magnezij, cink, bakar, jod), koja doprinosi pravilnom rabotekishechnika i gastrointestinalnom traktu. Tvari chernoslivasvyazyvayut i izlaz akumulira u tijelo od toksina, otrova i vrednyyholesterin. To se koristi za prevenciju dijabetesa žučnih kamenaca bolesti.
Suhe marelice (suhe marelice), kao jedna od komponenti Uzvara otdayutnapitku karotinoidi, kalij magniy.Osobenno uzvar korisno piti s suhe marelice, osobe koje pate od anemije, anemije i hipertenzije.
Štetna svojstva Uzvara
Uzvar nema kontraindikacije za korištenje svijetle. Vozderzhatsyaot vrijedi njegova uporaba samo one ljude koji su individualnuyuneperenosimost jedan od sastojaka za napitke. U tom slučaju, priprigotovlenii Uzvara alergijske proizvod bi trebao biti isključen.
Korisne i štetne osobine drugih pića:
- Kefir dijeta za živčani poremećaji
- Post dan na čaju
- Zob obrok u multivarka
- Mrkva tepsija u multivarka
- Ječam kaša u multivarka
- Pilav sa piletinom u multivarka
- Ječam kaša u multivarka
- Kompot
- Kissel
- Grog
- Suhe marelice (marelica)
- Šljive dijeta
- Suhe marelice prehrana
- Smjesa suho voće mršavljenja
- Sušeno voće za mršavljenje
- Dijetetski keksi sa zobenim pahuljicama
- Vegetarijanska pilav
- Žutika mršavljenje.
- Bobice Sunberry: nevjerojatne prednosti i dobrog ukusa
- Suhe marelice: koristi i štete
- Ukusna smoothie sa banana, recept