Trodnevna dijeta narančasta istovar

Početna;

Katalog dijeta;

Dobro je poznato da agrumi su izuzetno korisni. Visok sadržaj vitamina C koji pomaže u jačanju imuniteta, prevenciju i liječenje prehlade. Ne tako davno, liječnici su otkrili da je korištenje naranče u kombinaciji sa životinjskim proteinima proiskhozhdeniyaznachitelno povećava izlučivanje hormona, promicanje szhiganiyuzhirov. I baš kao gljive poslije kiše počeli su se pojavljivati raznyevarianty naranče dijeta za mršavljenje. Ovdje je jedan od njih tri.

Detaljan opis i primjena trodnevnog naranče razgruzochnoydiety

Ova dijeta će vam pomoći izgubiti one extra dva ili tri kilogrammaza kratko vrijeme. Osim toga, to može pomoći očistiti crijeva iz tijela višak tekućine izlazi. Dakle, hudeyuschiyizbavlyaetsya ne samo iz masti, ali i iz otpadnih tvari i edem, koja promiče blagostanje.

1 yden

doručak: Tost bijelog kruha, 100 gr. žitarice i narančasta.

ručak: Komad lososa na listovomsalate odjeveni sa sokom od limuna, dvije kriške kruha izotrubey. Za desert - jogurt, naranče i malo meda.

večeraKomad pržene jetre, gljive, šparoge i divljeg bijelog luka kao ukras. Desert se sastoji izgorsti malina s jogurtom i naranče.

2-yden

doručak: Tost bijelog kruha s maslacem, kuhano jaje, 100 ml. svježi sok od naranče.

ručak: Nešto kuhana zrna ilistovoy salata, tost s maslacem i naranče.

večera: Kriška kuhana nezhirnoysvininy, pire krumpir, kuhano tikvice i mrkvu. Desert- staklo jogurta, 100 gr. svježeg ananasa i naranče.

3 yden

doručak: Tost s maslacem i dvije kriške sira, kriška dinje.

ručakSalata kuhana repa, mrkva i zelene dijela riže s mesa. Narančasta za desert

večera: Komad kuhane piletine spaprikoy- ukras - kuhana prokulica i brokkoli.V kraj obroka - narančasta.

Ponovite tri dana dijeta naranče može razviti u dva mjeseca. Ne isplati se probati ljude koji su skloni bilo formamallergii, a još više onima koji imaju pouzdano otkriti allergiyana limun.

Štetna svojstva i kontraindikacije narančasta trodnevni razgruzochnoydiety

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan