Mrkva dijeta za 3 dana

Početna;

Katalog dijeta;

Mrkva dijeta - metoda gubitka težine, na temelju stoitzamechatelny proizvod za čišćenje tijela. Mrkva sadrži mnogovitaminov A, B3, C i E, kao kalcij, fosfor, kalij, i natrij folievuyukislotu. Ovo povrće stimulira metabolizam, pomaže rabotepischevaritelnogo trakta, ubija parazite i bakterije. U morkoviest karotena, koji poboljšava imunološki sustav. Imajte na umu da mrkva dijeta - vrlo teško, jer osim morkoviprakticheski ne mogu jesti ništa.

Za prehranu je najbolje koristiti crvene sorte mrkve - u nihbolshe karotena, a time su najkorisniji za organizam.

Detaljan opis i primjena mrkva dijeta za 3 dana

Za korištenje dijeta mrkva salata koja gotovitsyapo sljedeći recept:

1 srednja mrkva i komad voća ili strugati izmelchitv mikser, dodajte limunov sok, kap ulja, meda (ne više od 1 žlica. Žlicom za cijeli dan).

Meni mrkva dijeta za tri dana:

doručak	salata od isjeckan mrkva, a jedan plod izbora / kivi, jabuke, kruške, naranče, grejp, šipak.
ručak	salata ribane mrkve jedan komad voća za izabrati iz.
popodnevni snack	nesladkogochaya čaša ili šalica crne kave (može staviti malo šećera) -
večera	salata ribane mrkve jedan grejp / može zamijeniti svježim morkovnyyili mrkve i voćni sok.
*Nachetverty dan*	Izbornik dobavlyaetsya1-2 pečena ili kuhana krumpira ili drugog povrća.
Napyaty dan	u hrani dobavlyayutsyakusochek kruh, biljni protein (grah, soju) ili životinja (nagnuti kuhana mesa) ogranichivzhiry i slastice.

Pijenje režim nije ograničeno na, preporuča povećan potreblenievody ili zelenog čaja bez šećera.

Mrkva dijeta može se koristiti kao dana posta mrkve.

Štetna svojstva i kontraindikacije mrkva dijeta za 3 dana

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan