Dijeta "Call of the Wild"

Početna;

Katalog dijeta;

Dijeta „Call pretke” može se koristiti za dugo vremena daje dobru mršavljenja. Dok je na ovoj dijeti, trebali jesti bolsheestestvennyh, prirodnu hranu i manje masnoća i šećera.

Detaljan opis i primjena poziv divljeg kupusa prehrani

Dijeta isključuje šećer u svom čistom obliku, i sve vrste slastica, biljnih masti i jednostavnih ugljikohidrata koji se nalaze u hrani tipabelogo kruh, a većina od gotovog žitarica za doručak. Početna tseldiety - ne toliko mršavljenja, kao prijelaz na tračnice zdorovogopitaniya, iako se ostvaruje gubitak težine nije loše.

Temelj "Call of the Wild" dijeta - bolshogokolichestva potrošnja vlakana. Preporučena neoljušten voće, povrće, žitarice, zeleno povrće, mahunarke, začinsko bilje i korijenje. Snaga rasschitanotakim način da se postupno izgubiti težinu bez gubljenja snage etomzhiznennye.

Uzorak izbornik za jedan dan

doručak: Zobena kaša na vodi s izyumomili meda, čaša jabuke ili sok od naranče ili voća za izabrati iz / jabuke, naranče, kruške.

ručak: Gusta juha od povrća i kriška integralnog hlebaiz.

ručak: Povrće salata / kupusa s mrkva, krastavac i rajčice / povrća curry krumpira, bundeva i morkovis neuglačan riže, kruha od brašna.

večera: pari povrće s ribom ili peradi, povrće, salata.

Između obroka možete pojesti neki nibudfrukt ili popiti čašu biljnog čaja s medom ili datuma

Također se preporučuje da se dovoljne količine vode i vježbe.

Štetna svojstva i kontraindikacije zovu divljine

Prije korištenja ove prehrane nužno prokonsultiruytess dijetetičar. Administracija ove stranice ne jamči da ukazannayadieta pomoći i da ne naškoditi osobno. Ne zaboravite da bilo dietuvy koristite na vlastitu odgovornost. Budite razumni!

Pogledajte i ostale zanimljive prehrane našoj web stranici:

zrno grožđa grožđe

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan