hor.herinhap.ru

Dijeta nakon moždanog udara

Dieta posle insulta golovnogo mozgaMoždani udar karakterizira brzo razvija ishemijskog napada i oštećenja moždanog tkiva. Dijeta nakon moždanog udara ima svoje karakteristike. Koja su pravila ponude moraju biti promatrani, iz koje proizvodi trebaju biti napuštena?

Osnovne preporuke dijeta

Dijeta dati nakon moždanog udara značajno kojoj udio ukrasi sol i životinjskih masti. Ako osoba ne može jesti neslan hranu, stopa soli potrebno je ograničiti na 5 g / dan (sol potrebe da se kuhana jela). Ne može se primjenjivati ​​u prehrani krastavaca, čuva, marinadama i drugih proizvoda koji sadrže višak natrijev klorid. Ovaj materijal zadržava vlagu u tijelu, što je neprihvatljivo nakon moždanog udara. Ograničenje nametnut životinjskih masti, može smanjiti kolesterol u krvi, čisti žile od kolesterola plakova i normalizirati protok krvi. Drugo ograničenje uvjetovano dijeta u pitanju šećer. Nakon šećer broja dizanja ne smije biti veća od 50 g / dan (računato i šećera prisutnih u hrani). Osim šećera pada u crnu listu i drugih proizvoda :. konditorskih i brašna, slatkiši i ostale „brzo” ugljikohidratima pomaže u izgradnji tjelesne težine i pretilo ljudi moždani udar rizik od recidiva je znatno veći.

dijeta dijeta

Morate jesti 5-6 puta dnevno (u malim količinama). Težina porcije hrane dnevno - ne više od 2 kg, slobodne tekućine brzine - 1 litre. Proizvodi mogu biti kuhana, pirjana, kuhana, pečena bez masti. Posebno valja istaknuti su povrće i voće, koji sadrže kalij :. banane, marelice, suhe marelice, kupus, mrkva, krumpir, itd zbog povrće se kuha kao prvi tečaj i grickalice ili priloga. Ne zaboravite zelenila - čisti crijeva. Ne mogu jesti gljive i gljiva juhe, mahunarke, rotkvice, repa, repa, špinat, loboda.

Drugi važan element hrane - mliječni proizvodi. Oni normalizirati probavu, poboljšati crijevnu pokretljivost, osigurati lako probavljiv protein. Eliminirati potrebu vrhnje, mast kiselo vrhnje, punomasno mlijeko i ostale masne mliječne proizvode. Ispravan izvor proteina kao što su nemasno meso, riba, perad (koža treba pucati koliko masnoća u njemu). Ne mogu jesti masno, pržena, dimljena mesa, slano, pržena i dimljenu ribu, meso i konzerviranu ribu, kobasice.

To je korisno za ulazak u vrsti kruha (mekinje, bez soli, žitarica, itd) dijeta dijeta. Nije potrebno jesti svježi kruh (sklonost za pečenje kruha jučer). Dijeta treba sadržavati žitarice, kuhana u vodi ili nemasnog mlijeka. Isključeni griz, ne dobiti koji su uključeni i tjestenina.

Nakon moždanog udara ne mogu piti jak čaj, kava i kakao, te gaziranih pića i pakirani sokovi (imaju puno šećera). Možete piti biljnih infuzijama, labavo pripremljenu čajeva, juha bokove, compotes, jellies prilično tanka, self-made sokovi, negazirana voda. Isključeni bogata otopina (može se dobiti sekundarnu juhu). Deserti trebalo biti suho (isključuje sladoled, maslac vrhnje, itd). Može se primjenjivati ​​u prehrani jaja (ne više od 1 komada na dan.) - prednost za protein (žumanjak mogu biti uključeni u obroke).

Recenzije

Dijeta nakon moždanog udara, prema mišljenja, to je od velike važnosti. Ako ne pridržavaju pravila ponude, moguće je potaknuti recidiv moždanog udara.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Jaje-grejp dijetaJaje-grejp dijeta
Kako masirati ruke nakon moždanog udaraKako masirati ruke nakon moždanog udara
Marelica dijetaMarelica dijeta
Dijeta za hipertenzijuDijeta za hipertenziju
Snaga udaraSnaga udara
Dijeta nakon moždanog udaraDijeta nakon moždanog udara
Vitamini za poboljšanje memorijeVitamini za poboljšanje memorije
Infarkt miokardaInfarkt miokarda
Ono što trebate znati o Vitamin POno što trebate znati o Vitamin P
Znanstvenici tvrde da je „zdrav punine” - mitZnanstvenici tvrde da je „zdrav punine” - mit
» » » Dijeta nakon moždanog udara
© 2018 hor.herinhap.ru