hor.herinhap.ru

Dijeta 15 tablica

Dieta 15 StolDijeta broj 15 je indiciran za razne bolesti koje ne zahtijevaju posebne terapeutske dijeta. Također se koristi za pripremu probavni trakt na prijelazu iz prehrane za punom stolu.

Svrha prehrani

Dijeta Tablica 15 daje fiziološki adekvatnu prehranu u bolnici. Kalorijska sadržaj i sadržaj korisnih elemenata (masti, proteina, ugljikohidrata), što je gotovo u potpunosti u skladu sa snagom predviđeno za zdrave ljude koji se ne bave fizičkim radom.

Norma vitamin povećava hranu. Hrana se može pripremiti na bilo koji način. Temperatura posluživanja jela - normalno. Da bi se briše samo akutne i netopivu hranu.

Kemijski sastav prehrane №15
• Ugljikohidrati - 400 g
• Proteini - 90-95 g (45% - biljno podrijetlo)
• Masti - 90-100 g (70% - životinjskog podrijetla)

Kalorijske dijeta - 2800-2900 kcal. norma tekućine Potrošnja: 1,5-2 litara. sol To se koristi u količini od 15 g dnevno.

Istaknuti proizvodi

Treba jesti 4-6 puta na dan.

• kruh brašno, pšenica i raž
• boršč, cikla juha, juha od kupusa, rasol
• Mlijeko, žitarice i juhe od povrća, kuhana riba, meso, povrće, voće, juha od gljiva
• Meso i riba različitih kulinarskih pripravaka
• kobasica proizvodi (kobasica, šunka, kuhana kobasica i sl.)
• Mliječni proizvodi (oni se dodaju u hranu ili konzumirati zasebno)
• jaja (kuhana ili u posudama)
• Jela od žitarica, tjestenine i mahunarke
• Voće i povrće u bilo kojem obliku
• Zelena
• Sokovi
• bujon pšenične posije
• Uvarak od šipka
• Kakao, čaj, kava
• Maslac, ghee
• Biljna ulja
• margarin (ograničeno)

isključeni proizvodi
• masno meso i perad
• Vatrostalni masti
• Senf
• papar

Dodatne preporuke

Kalorijska raspoređena kako slijedi:
• Doručak - 20%
• Prekoračenje - 10%
• Ručak - do 35%
• popodnevni snack - 10%
• Večera - do 20%
• snack prije ležaj - 5%

Ako je dijeta tablica 15 je propisan za hipertenzija I-II faza, skuhanu hranu bez soli - bi se dobilo njegov ruku na pacijenta (dopuštene brzine - ne više od 7 g).

Koristan sastav prehrane

• karoten - 10 mg
• retinol - 1 mg
• tiamin - 2.4 mg
• Niacin - 20 mg
• - 2,8 mg riboflavina
• askorbinska kiselina - 150 mg
• Kalij - 4,3 g
• Natrij - 5.0 g
• Kalcij - 1,3 grama
• Magnezij - 0,6 g
• željeza - 0,04 g
• Fosfor - 2,2 g

Izbornik za tjedan dana

Cjelodnevni:
• Pšenica i raž kruh - 200 g
• šećer - 25 g
• maslac - 15 g

ponedjeljak
• Doručak: mrvi pura, sir i kava s mlijekom
• Ručak: riža juha u mesnoj juhi, goveđi gulaš, brusnica mliječ
• Večera: tjestenina, gulaš, salata, čaj
• Prije odlaska u krevet: jogurt

utorak
• Doručak: sir - 40 g, mlijeko zob obrok, čaj ili kava s mlijekom
• Ručak: Krumpir juha u mesnoj juhi, sjeckani govedina odresci, bobica mliječ
• Večera: riba na žaru, pire krumpir, povrće
• Prije odlaska u krevet: ryazhenka

srijeda
• Doručak: kuhana tjestenina s maslacem, kuhana kobasica, kakao s mlijekom
• Ručak: grah juha na meso juha, goveđeg gulaša, riža kaša s maslacem, kompot sušeno voće
• Večera: pržena mesa pljeskavice, ječam kaša, povrće salata, čaj
• Prije odlaska u krevet: dio jogurta

četvrtak
• Doručak: proso mlijeko kaša, tost i sir, čaj
• Ručak: rasol, kuhano u mesnoj juhi, meso pilav, jabuka mliječ
• Večera: pura s maslacem, pržena riba, povrće
• Prije odlaska u krevet: jogurt

petak
• Doručak: kuhana krumpira, natopljenom haringe, rajčica, čaj
• Ručak: juha od povrća sa vrhnjem, rezanci, piletina ili rissole, brusnica mliječi
• Večera: sir složenac, voće
• Prije odlaska u krevet: jogurt

subota
• Doručak: mlijeko puding od riže, mlijeka puding, kava s mlijekom
• Ručak: juha od graška na meso juha, krumpir gratin, pirjana voće ili sok
• Večera: povrće gulaš, salata, čaj
• Prije odlaska u krevet: jogurt

nedjelja
• Doručak: sir - 40 g griza u mlijeku, kakao mlijeko
• Ručak: juha od povrća, zgusnut ribu, pire krumpir, mrkva i sok od jabuke
• Večera: pljeskavice, ječam kaša, povrće salata
• Prije odlaska u krevet: jogurt

Recenzije

Dijeta 15 tablica - plan obrok, koji ima uravnotežen sastav. Kao što praksa pokazuje, prehrana olakšava prijelaz na punu dijeta nakon skladu s određenim ograničenjima.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Dijeta 5aDijeta 5a
Borsch u multivarkaBorsch u multivarka
Dijeta za ezofagitisDijeta za ezofagitis
Vegetarijanska juhaVegetarijanska juha
Dijeta za PevznerDijeta za Pevzner
Dijeta Tablica 9: opis, izbornikDijeta Tablica 9: opis, izbornik
Dijeta 9 tablicaDijeta 9 tablica
Dijeta №1Dijeta №1
Dijeta dvije tabliceDijeta dvije tablice
Dijeta 7 radna površinaDijeta 7 radna površina
» » » Dijeta 15 tablica
© 2018 hor.herinhap.ru