Dijeta Peta Wilson

Kao što svi znaju, Peta Wilson šumeće australska glumica, štoviše to je idealan oblik. Njezina slava počela s izdavanjem serije „La Femme Nikita”. Peta plaća veliku pozornost svojim izgledom, uključujući slici. Koja je njena tajna uspjeha? Njezin cijeli hrana ishrana se sastoji isključivo od zdravih, visoke kvalitete i što je najvažnije, dobro uravnotežene obroke.

Ukratko o prehrani

Kako bi se zadržala savršeni oblik, ona dva puta mjesečno u skladu s određenom prehranom. Ova dijeta traje tjedan dana, to je sedam dana. Za to vrijeme je glumica jede jogurt s minimalnim postotkom masnoće i samo mala količina proizvodi. Naravno, sva hrana bez dodavanja sol i šećer. Prije nego što započnete dijetu, Peta Wilson čisti utrobu. Prema glumica, ova dijeta vam omogućuje da brzo i jednostavno očistiti tijelo od viška 4 kilograma u samo tjedan dana.

Izbornik dijeta Peta Wilson

Na prvi dan glumica jede pet malih krumpir (kuhani), dodati pola litre jogurta.

Na drugi dan u prehrani sto grama kuhane piletine, ali i pola litre kefira.

Trećeg dana na dijeti koja se sastoji od sto grama nemasnog mesa, i sve isto pola litre kefira.

Četvrtog dana u izborniku riba (kuhana, mršav, sto grama) i jogurt.

Peti dan - dan svježeg povrća i voće, kefir.

Šestog dana, jesti samo jedan i pol litre nemasnog jogurta.

dan štrajka glađu. Piće potrebne negazirana mineralnu vodu. I ništa drugo.

Drage dame! Zapamtite da prije nego što počnete koristiti ovu dijetu, trebali biste konzultirati dijetetičar. To je najbolje da saznate da li imate kontraindikacija za ovu vrstu prehrane. Pogledajte se u ogledalo, ako je to potrebno? Zapamtite, vaše zdravlje je samo u vašim rukama.