Šarene orijentalni dijeta

Takva prehrana je prilično jednostavan smisao. boja proizvodi Ona ima određen učinak na određene organe ljudskih i bioenergija učinaka na organizam. Prema tome, takav šareni dijeta će osigurati da u potpunosti sve potrebne vitamine i hranjive tvari. Razmislite osnovne boje i njihov odgovarajući utjecaj na ljudsko tijelo.

crvena

Rajčice, crvene bobice, crvena paprika i ostali proizvodi - daju energiju, pomaže ukloniti toksine, poboljšava metabolizam, pomaže u borbi protiv stresa, dobar utjecaj na stanje nadbubrežne žlijezde. Ovi proizvodi se preporučuju za osobe koje pate od anemije i onih koji snažno reagiraju na hladnoću.

narančasta

Breskve, marelice, mrkva, bundeva i druge narančaste namirnice - također dati tijelo puno energije, poboljšava cirkulaciju, pomaže da se ubrza na probavni sustav i krvožilnog sustava. Potaknuti seksualnu želju, kao i doprinijeti psihičkom i fizičkom razvoju. Ovi proizvodi su neophodni za osobe s kreativnim sklonostima.

žuti

Limun, banane, žute šljive, repa i druge žute namirnice - imaju pozitivan utjecaj na živčani sustav i mozak obrađuje, promicati učinkovito razmišljanje i dobro utječe na kožu. Žuta boja se odnosi na jetru i probavni sustav.

zelena

Grašak, salata i luk, tikvica, zelje, krastavci i druge zeleni proizvodi - imaju veliki utjecaj na tonus krvnih žila, dati dobar rad srca, smiruje utjecaj na živčani sustav, pomaže u borbi protiv migrene i potiče pozitivan radni svjetlo.

purpurna boja

Šljive, repa, patlidžan, ljubičasta grožđa i ostale namirnice - dobro utjecati na mozak i središnji živčani sustav, održavanje zdravlja ljudske psihe. Vrlo djelotvoran za osobe koje pate od nesanice.

smeđ

Heljda, kava, kakao i ostale smeđe proizvodi - imaju utjecaj na endokrini organa, kao što su štitnjača. Također dobar učinak na organe vida i sluha, pomažu poboljšati memoriju i blagotvorno djeluje na mentalne procese i fizički razvoj.

Za ljudsko tijelo u potpunosti radila i bio je u formi, istočni dijeta preporučuje performanse boja proizvoda u različitim vremenima. Za jutarnjim najprikladnijih zelenim i žutim hrane, oni daju osvježavajući i toniranje učinak na tijelo. Crvena, smeđa i narančasta boja proizvoda su važni za ručak, jer oni daju puno energije. Ljubičasta je najbolje uzeti u večernjim satima, kao što su pomoć za ublažavanje napetosti i opustite tijelo.