Orah - uporaba, primjena, recepti

Orah je odavno smatra korisnim i hranjiv proizvod, koji sadrži veliku količinu vitamina, minerala i drugih esencijalnih tvari. Po prvi put su počeli rasti na Balkanu, a oni su sada uspješno uzgaja u Rusiji, na Kavkazu, u velikoj središnjoj Aziji i na Krimu.

Korisna svojstva oraha kernele

orah Orah korisne za muško i žensko tijelo, ovaj proizvod je bogata mastima i proteinima, ima puno vitamina C, tu su soli željeza i kobalta. Lišće ove biljke sadrže taninska komponente serotonina, mineralne soli i flavonoide. Mnogi od askorbinske kiseline i tanina također je sadržana u perikarpa zelene. Korisna svojstva obdarena svaki zasebni dio ploda. U narodnoj medicini, za pripremu ljekovitih napitaka koriste kernel, lišće, ulja sjemenki i orašastih plodova, pa čak i kore drveta i korisnim svojstvima vrlo opsežna i raznolika.

Blagotvorni učinci na srce, bubrege i mozak

Redovita upotreba ovog proizvoda će smanjiti razinu kolesterola u krvi. Zbog bude u sastavu oraha vitamina kompleksa i antioksidanata, ovaj proizvod pomaže poboljšati pamćenje i smanjiti rizik od raka.

borbe starenja

Ovaj proizvod također povećava operativnost endotela odgovoran za ispravan i učinkovit rad bubrega i pospješuje normalizaciju pritiska, normalno zgrušavanje krvi.

Koristan učinak na potentnost muškog

Redovita konzumacija oraha kernele pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u spolnim organima, te potaknuti spermatogenezu.

Sadrži biljni protein koristan

To - neophodan proizvod za vegetarijance. Sadrži uglavnom biljne proteine, lako probavljiv u ljudskom tijelu je puno bolji od životinja.

Jača imunološki sustav

Opsežna vitamin kompleks (vitamini A, PP, H, E, G) i veliki broj microcells (jod, željezo, kalcij, magnezij, kalij, fosfor), pojačavaju tijela obranu i doprinose normalizaciji metaboličkih procesa. Oni donose veliku korist za tijelo nezrelih plodova oraha. Od njih pripremiti ukusne džemove, u kojem su sačuvani svi korisni kvalitete.

Ona poboljšava pamćenje

Odavno oraha su smatrani hrana za um. Ovaj proizvod poboljšava mentalnu aktivnost, i aktiviranje funkcije ljudskog mozga.

Prednosti zelene koru oraha

Pomaže kod poremećaja želuca (u obliku alkoholne tinkture);
liječenje reumatske boli (kao što je mulj);
Ona pomaže ojačati zubnu caklinu i desni i spriječiti kvarenje zuba (kao tijesto). Bujon iz zelenog kore se koristi za ispiranje usne šupljine;
Posjeduje antibakterijska svojstva;
Ona štiti organizam od zračenja.

Zainteresirani za pitanja uporabe proizvoda također će biti korisno provjeriti:

Primjena ulja oraha

redovita konzumacija može smanjiti kolesterol
To je snažan preventivni učinak na ljudsko tijelo, pomaže da se spriječi razvoj ateroskleroze, u borbi protiv bolesti kardiovaskularnog sustava i metaboličkih poremećaja
Ona preporučuje za upotrebu za osobe koje pate od kroničnog artritisa i raznih kožnih bolesti
To potiče brzo zacjeljivanje rana, čireva i opeklina
Ona pomaže u borbi protiv pretilosti
povećava trajnost boje i Sunce
Sadrži veliku količinu vitamina E, koji će biti korisna za starije osobe, a posebno oni s ishemijskom bolesti srca, visokog krvnog tlaka, dijabetesa, ateroskleroze
pomaže tijelu da se nosi s neugodnim simptomima visoke kiselosti u želucu, eliminirati hipertireoze
Ima izvanredne anthelminthic svojstva
učinkovit protiv tuberkuloze
To je važno hidratantnim sastojcima za suhu kožu
Se koristi u oftalmologiji za bolesti pogled, otitis i konjunktivitis

Recepti terapijskih sredstava na bazi oraha

Tinktura od particija

Protiv mastitisa i očistiti krvne žile: pregrade su pomiješana s votke u omjeru 1:10 i inzistirati za 1 mjesec. Ova infuzija također se preporučuje za upotrebu za osobe koje pate od dijabetesa, hipertenzije, ili kolitisa. Spreman za korištenje sastav alkohola potrebno tri puta dnevno 20-30 kapi, u roku od mjesec dana.
U dijabetesa: staklene boce od pola litre ispuniti trećinu oraha particija, te ispuniti obod s votke. Uliti za dva tjedna, a zatim - filter i uzeti 1 žlica dva puta dnevno prije jela. U dijabetesa, također se koristi školjke i oraha. Oni su zemlju u prah, a zatim - koristi se za liječenje nezacijeljive čireva, veće rane i opekline.

Orasi i med

distrofija ili za vrijeme oporavka poslije dugog iscrpljujuće bolesti liječnici savjetovati bolesnika koristiti mješavinu meda oraha jednaka obroka tri puta dnevno prije jela;
Kako očistiti krvne žile: meda, sjeckani orasi, grožđice, sok od limuna - svi ti sastojci pomiješaju i dobiveni pripravak se uzima tri puta dnevno, pola sata prije jela, po jednu žlicu.

Džem od voća

Džem od mladih plodova ovaj dar prirode koji će vam pomoći ojačati imunološki sustav, regulira probavni trakt i normalizirati metaboličke procese u tijelu.

orasi za mršavljenje

Unatoč visokoj kalorija sadržaj, oni će vam pomoći da izgubite težinu i mora biti dio zdravstvenog prehrane. Nakon brojnih istraživanja, znanstvenici su otkrili da je njihova upotreba doprinosi stabilizaciji težine: ovaj proizvod sadrži visoku kvalitetu proteina, potiče rast mišića i smanjuju masu masti.

Lijekovi na bazi oraha lišće

Protiv bolesti kože u kozmetika i dermatologije koristi kaše od lišća oraha;
U bolestima jetre i žučnog trakta: Tree lišće se miješaju s cvijećem rusa ostavlja sat je trostruki, ljiljani i cvjetni košare. Kao biljni izlivena 1 šalicu kipuće vode, unosi 1 h. Infuzija uzeti pola šalice dva puta dnevno nakon obroka.

Opasni svojstva oraha i njegovih sastavnica

Ovo voće, naravno, skladište korisnih svojstava. Međutim, kao i sa gotovo bilo koji drugi proizvod, ima jak blagotvorna svojstva, ona ima svoje kontraindikacije.

U nekim bolestima, korištenje lijekova na bazi oraha prisutan, je zabranjeno.

Lijekovi iz zelene kora i oraha listova povećati zgrušavanje krvi.
Matice u velikim količinama nije preporučljivo koristiti za osobe koje pate od psorijaze, neurodermitisa i ekcema.
Predoziranjem jezgri može biti cerebralni vazospazam.
Liječnici preporučuju oprez jesti oraha enterokolitis i kronični kolitis, s razvojem bolesti crijeva.
Uključujući orasima u svakodnevnoj prehrani, potrebno je uzeti u obzir da u svojim jezgrama sadrže velike količine biljnih bjelančevina, koja je u visokim koncentracijama može izazvati alergijske reakcije, osobito kod djece.
Ako je prekomjerna uporaba oraha u djeteta može razviti dijatezu ili stomatitis.
Pretjerana uporaba često dovodi do upale krajnika i teške iritacije usne šupljine.
Orasi treba konzumirati s oprezom za osobe s viškom težine. U malim količinama, ovaj proizvod potiče stabilizaciju težine, a pretjerana upotreba - dovodi do pretilosti.

Kako bi izbjegli razne neugodne posljedice prekomjerne uporabe oraha, liječnici preporučuju svakodnevno korištenje ne više od 150 grama dnevno.

Harm orahovo ulje

Maslac od kikirikija ima nevjerojatan niz korisnih svojstava za ljudski organizam. Međutim, imajte na umu da kada koristite ovu komponentu, morate biti oprezni, jer pretjerana uporaba kikiriki maslac doprinosi razvoju teških alergijskih reakcija i pogoršati probleme s kožom.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan