Post dana s medom
Post dana s medom- Med dan posta dijeta: korist ili šteta
- Post dana s medom: Popularni Recepti, izbornici
- Postiti dan na med: recenzije, rezultati, gubitak stvarne težine priče
Do danas, stručnjaci su opisali mnoge načine kako izgubiti težinu, istražuju proizvode doprinosi mršavljenja, i stvorio veliki broj autorovih tehnika, među kojima zauzima vodeću poziciju natašte dan za mršavljenje s medom.
Med posta dan dijeta: korist ili štetu ^
Prirodni med je neiscrpan izvor vitamina i minerala, enzima i organskih kiselina. Osim toga, ovaj proizvod sadrži lako probavljive ugljikohidrate i biogenih stimulanse kao što su folna kiselina, pantotenska kiselina, vitamin B2, B6.
Dušo, zbog svog jedinstvenog kemijskog sastava, koristi se ne samo za čišćenje tijela i poboljšati blagostanje, ali i za učinkovito sagorijevanje dodatnih kilograma. Ova slatka i ukusna proizvod ima sljedeće pozitivan učinak na mršavljenje i oporavak procese:
- antibakterijska, antigljivična i antivirusna svojstva;
- To pomaže da se nose s depresijom i drugih poremećaja živčanog sustava;
- Ona pomaže u borbi protiv prehlade, pridonosi brzom oporavku;
- Ona prožima tijelo s kalcijem, čime se poboljšava stanje kose, noktiju, kostiju i zubi;
- normalizira proces probave;
- koristi za prevenciju bolesti dišnog sustava;
- poboljšava zaštitna svojstva organizma;
- rezultati u tijelu tonom, daje energiju i vitalnost;
- heljda med s visokim sadržajem željeza se uspješno koristi u liječenju anemije.
Da Honey istovara donio korist samo tijelo i ne šteti, trebaju biti upoznati s postojećim kontraindikacija za njegovu učinkovitost. pročišćavanje Med se ne preporučuje se u sljedećim slučajevima:
- u bolesti pankreasa;
- pojedinac netolerancije i alergije na med.
Također treba imati na umu da med - vrlo hranjiv proizvod, od kojih je 100 g sadrži 328 kcal, tako da je njegova pretjerana upotreba može uzrokovati pretilost, kao i slatkiše i kolače.
Post dana s medom: popularne recepte, izbornika ^
Post dana meda i vode
Čišćenje i gubitak težine uz pomoć ove tehnike je dovoljno tvrd kao dan posta uključuje jede samo med voda ili juha kukova.
- Za ovu opciju ispuštanja voda koristi se med, što je vrlo lako pripremiti: u čaši vode treba rastopiti promiješati žličicu prirodnog tekućeg meda.
- Piti treba piti u neograničenim količinama kada je želja za jesti tijekom dana.
Post dana meda i zelenog čaja
Za takav post dana morat će nagomilati na kvalitetnom zelenog čaja i meda.
- Na dan treba popiti 5 šalica napitka bez dodanog šećera.
- Tijekom prva četiri čajeva treba jesti malo šećera s 2 žlice meda, a drugi - jedan. Preporučljivo je ne dodavati med u vrućim pićem i otopiti ga odvojeno.
- Omogućeno da piju negazirana mineralna voda, prirodne voćne ili povrća, nemasno jogurt i biljnih čajeva.
Post dana meda i molokochae
Ova prekrasna recept će pomoći dobili osloboditi od nekoliko dodatnih kilograma i znatno poboljšati zdravlje. Provesti iscjedak se preporučuje 1-2 puta tjedno.
- U jutarnjim satima trebalo bi 1,2 litara crnog čaja i sipati u čašu vruće mlijeko.
- Molokochayu dati ugodan okus u piće, možete dodati žlicu meda i promiješati ga temeljito.
- Čaj bi trebao biti pijan kada je osjećaj gladi.
Post dana s medom i limunom
Limun med istovar će lučiti višak tekućine, toksina i otpada. Potrebno je pripremiti brišući koktel sastojaka:
- 8 limun;
- Voda (1.5 L);
- Tekući prirodni med (2 žlice).
Ponajprije treba istisnuti sok od limuna i pomiješati s medom, a dobivena smjesa je razrijeđena vodom. Limun i med napitak preporučuje se piti u malim gutljajima tijekom dana.
Postiti dan na jabuke sa medom
Istovar na jabuke i med nije samo vrlo učinkovit, ali dovoljno ugodno. Njegovo značenje leži u korištenju jabuka, pečena u pećnici s medom i cimetom.
- Za pripremu ukusno i zdravo jelo, morate izrezati jezgru jabuke, dodati na svaku voća na žlicom meda i malo cimeta i pecite 15-20 minuta.
- Za jedan dan posta će trebati 12 jabuke, koja bi trebala biti podijeljena u 6 dijelova i jesti ih svaka 2 sata.
Post dan na med i jogurt
Kao što mnogi znaju, jogurt - proizvod koji se najčešće koristi za rukovanje dana.
- Morate iskrcati pola litre kefira i 7 žlice meda.
- Režim doziranja proizvoda je kako slijedi: svaka 2 Chasa trebate popiti čašu fermentiranog mlijeka piti i jesti med.
- Između obroka se negazirana piti čistu vodu.
Post dan s medom i zobi
- Za obavljanje pražnjenje će morati kuhati čašu zobena kaša odmah ili kuhati male porcije kaše neposredno prije njenog prijema.
- Strogo je zabranjeno dodati u posudu ulja, soli ili šećera.
- Da bi najbolje zobene pahuljice okus, može se puniti sa žličicom meda.
Da bi se poboljšala rukovanje dana, važno je održavanje ravnoteže vode u tijelu i piti najmanje 1,5 litara vode dnevno. Umjesto vode možete koristiti zeleni čaj bez šećera, biljnih čajeva, infuzija šipka.
Postiti dan s medom za trudnice
Prije korištenja bilo varijantu dan posta tijekom trudnoće potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom. Štede dijeta med iscjedak za trudnice može izgledati ovako:
- Doručak: komad nemasnog svježeg sira s medom.
- Snack: čaša nemasnog jogurta i meda vode.
- Ručak: povrće salata.
- Snack: med voda ili 200 ml jogurt.
- Večera: 2 jabuke, pečene s medom i cimetom.
Postiti dan na med: recenzije, rezultati, gubitak stvarne težine priče ^
Kako biste poboljšali rezultate dane meda natašte, mora biti između unloadings pridržavati načela pravilne prehrane i redovite vježbe. U tom slučaju, posljednjih mjesec dana stvarno dobili osloboditi od 4-5 dodatnih kilograma.
Na internetu možete naći samo pozitivne povratne informacije o tlačnoj dnu s medom za mršavljenje, koji potvrđuju da je ova metoda je učinkovit i potpuno sigurno. Mi objaviti neke povratne informacije od naših vjernih čitatelja poslao uredniku:
Katja, 23 godina:
„Ja sam užasno slatko zub i ne može učiniti jedan dan bez slatkiša. Dakle, med istovar je za mene savršen izbor. Zahvaljujući njoj u samo jednom danu sam izgubiti i do dva kilograma. "
Marina, 36 godina:
„Radije med-jabuka post dana za mršavljenje i čišćenje. Oni su vrlo lako nositi, osjećati bolje, daje energiju za cijeli dan. "
Valentina 28 godina:
„Za proteklih 2 mjeseca jedan dan u tjednu samo sam piti med vodu. Napominjem da sam ne samo izgubili težinu 6 kg u tom periodu, ali je počela osjećati lagane i energijom. Ja bih preporučio med istovar. "
- Limun-med dan posta
- Apple dan posta
- Posta za mršavljenje
- Pijenje dan posta
- Post dana za mršavljenje: zdravstvene prednosti
- Post dana da se očisti tijelo
- Post dan suhe marelice
- Postiti dan na krompiru
- Posta dan za ribe
- Post dan na jogurtu
- Ispuštanje dan za juhu
- Post dan sirom
- Post dan mekinje
- Postiti dan za trudnice
- Opcije za rukovanje dana
- Korisna svojstva dinje
- Top 5: dijeta posta za mršavljenje
- Med i limun: korištenje prirodnih proizvoda
- Istovar maksimalnu korist
- Suho post
- Med dijeta - izgubiti težinu ukusna